背上長痘痘還癢的原因和解決方法

　　長痘痘的情況大多出現(xiàn)在年輕人的身上，那么背上長痘痘還癢的原因和解決方法有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背上長痘痘還癢的原因和解決方法，一起來看看。

　　背上長痘痘還癢的原因

　　原因 1.流汗水太多衣服巾貼在背上也會滋生細菌要勒洗勒洗保持衛(wèi)士.

　　原因2.每天都會接觸到灰塵，床入久了也會臟為滋生豆豆提供了條件.

　　原因3.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背部穿也會滋生細菌為豆豆提供了溫床.

　　原因4.你洗的沐浴露，還沒洗干凈也會產(chǎn)生細菌.

　　背上長痘痘還癢的解決辦法

　　1、 要注意日常飲食，忌辛辣刺激食物、不抽煙、不喝酒。

　　2、 保證每天充足的飲水。

　　3、 起了痘痘，不要用手擠，要注意清潔，使用不刺激的潔面乳。

　　4、 避免濫用化妝品。

　　5、 不要熬夜，熬夜是保持皮膚良好狀態(tài)的敵人。

　　6、 定期清洗枕巾、枕套。

　　7、 不要長時間面對電腦，睡覺時將手機遠離頭部。

　　8、 常吃百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

　　、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡。

　　9、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

　　10、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

　　11、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

　　12、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)。

　　13、平常盡量避免使用過多的護膚品。

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