出冷汗是什么原因造成的
出冷汗是什么原因造成的
很多寶寶在睡覺的時(shí)候經(jīng)常出汗，很多父母可能會(huì)認(rèn)為是被子蓋的太厚，熱的出汗了，可是仔細(xì)發(fā)現(xiàn)，寶寶出的可全是冷汗，那么，寶寶出汗的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的出冷汗的原因，一起來(lái)看看。
出冷汗的原因
出冷汗的病因分為兩個(gè)方面，首先是體內(nèi)陰盛陽(yáng)虛，體內(nèi)陰氣太重而引起的長(zhǎng)期出冷汗，這種情況下可以使用中藥調(diào)理，而另一種則是受到驚嚇、情緒過(guò)于緊張等引起交感神經(jīng)興奮引起的多汗，這種情況多是短暫的，當(dāng)驚嚇刺激因素消失以后，出冷汗也會(huì)停止，屬于應(yīng)激性反應(yīng)。
出冷汗一般是不需要一些實(shí)驗(yàn)室和影像學(xué)的檢查的，多從表現(xiàn)就可看出?；颊叨嗪骨安⒉话l(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)，或是有突然驚嚇過(guò)度、精神緊張等多種情況的發(fā)生，同時(shí)伴有心跳加快等。
出冷汗怎么辦
(1)在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
(3)在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
(5)重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
寶寶出冷汗怎么辦
首先，就是溫度的問(wèn)題。只有熱才會(huì)出汗，保持室內(nèi)適宜的溫度很重要，但是也不能太冷，不能讓寶寶著涼?，F(xiàn)在基本家家戶戶都裝上了空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)室溫，空調(diào)的溫度保持在26度以上，這是空調(diào)健康的保障。家長(zhǎng)不能圖一時(shí)的清涼而忽視寶寶的感受。
其次，多汗寶寶的衣服的選擇。盡量選擇純棉的內(nèi)衣給寶寶穿，貼身的衣服一定要純棉，可以多吸汗和透氣，保持寶寶出汗干凈潔凈。其實(shí)，寶寶穿純棉的衣服都是每位家長(zhǎng)的共識(shí)，寶寶的嫩嫩的皮膚，純棉的透氣與吸汗的作用外，柔軟的效果對(duì)寶寶皮膚的保護(hù)也是必要的。
第三，就是晚上睡覺的時(shí)候，寶寶穿的衣服和被子不要太厚，和大人的感覺差不多就行了，寶寶其實(shí)很熱的，不會(huì)冷著的。很多家長(zhǎng)怕寶寶著涼，晚上睡覺蓋太多是很不科學(xué)的。另外，如果寶寶熱，出汗，踢被子，導(dǎo)致著涼的機(jī)會(huì)反而更大。很多情況下，穿適當(dāng)?shù)囊路?，蓋點(diǎn)毛巾就可以了，而且毛巾不容易被踢掉。
最后，寶寶身體的護(hù)理了，對(duì)于多汗的寶寶，就要勤洗澡，勤換衣服，保持寶寶身體的潔凈。因?yàn)閷殞毘龊苟啵瑢殞氂秩菀讋?dòng)，會(huì)有很多灰塵粘在寶寶身上，特別是脖子，腋窩等容易藏污垢的地方，在洗澡的時(shí)候要特別注意清洗干凈。不清洗干凈容易造成細(xì)菌滋生，引起寶寶皮膚病的發(fā)生。寶寶洗澡之后，可以適當(dāng)?shù)臑閷殞毑咙c(diǎn)爽身粉，也是很不錯(cuò)的。
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