氣短的原因是什么

　　專家指出，高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，這個(gè)時(shí)候血管中的血流速度非常的慢，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下夏季老年人氣短是什么原因。

　　氣短是什么原因

　　每到夏季，很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短的情況，但對(duì)于氣短是怎么回事的問題，很多老年人都知道的不多。那么，老年人氣短是怎么回事呢?是什么原因所引起的呢?

　　貧血 可以說大部分老年人都存在有貧血的情況，一旦出現(xiàn)貧血，老年人便會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)。在一般情況下老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，而且紅細(xì)胞本身也基本老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。這個(gè)時(shí)候如果老年人不注意營養(yǎng)保健的話，很容易患有貧血的情況，不但容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，同時(shí)由于供血不足很容易導(dǎo)致出現(xiàn)氣短。

　　導(dǎo)致老年人患有貧血的原因有很多，除了紅細(xì)胞老化之外，還有像消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病等，這些病癥都有可能會(huì)導(dǎo)致老年人貧血。

　　血粘度高 很多老年人都知道，之所以會(huì)出現(xiàn)氣短的情況，與血脂過高也有著密切的關(guān)系。專家指出，高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，這個(gè)時(shí)候血管中的血流速度非常的慢，因此就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象，這就是老年人為什么經(jīng)常會(huì)感覺到容易疲倦、頭暈、乏力、心慌氣短的原因之一了。

　　造成老年人高血脂的愿意很多，其中最主要的還是平素飲食結(jié)構(gòu)不合理所致。很多老年人喜歡吃一些高脂肪、膽固醇的食物，在平時(shí)又不愛運(yùn)動(dòng)，在這種情況下就很容易患有高血脂。

　　腦動(dòng)脈硬化病 在氣短是怎么回事的問題中，腦動(dòng)脈硬化也是導(dǎo)致老年人經(jīng)常出現(xiàn)氣短以及失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻等癥狀的原因之一。一旦患有腦動(dòng)脈硬化，就會(huì)導(dǎo)致腦血管內(nèi)徑變小，這個(gè)時(shí)候腦內(nèi)血流下降就很容易產(chǎn)生腦供血、供氧不足的情況，不但會(huì)引起頭暈的現(xiàn)象同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)氣短的情況。

　　氣短喝什么湯好順氣

　　1、桑菊甘杏湯

　　桑葉、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜適量。將四藥擇凈，與蜂蜜一起同時(shí)放入茶壺中，沖入沸水，浸泡大約十分鐘后代茶飲服，每日1次。

　　2、清明菜桔梗湯

　　新鮮清明菜100克、桔梗15克。將清明菜與桔梗洗凈，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。適用于支氣管炎咳嗽，痰難咯出，風(fēng)寒型急性支氣管哮喘。

　　3、冬瓜甘草湯

　　冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，蔥少許。將冬瓜去皮切塊，布包，鍋中放油適量燒熱后，下冬瓜煸炒，而后加清水，藥包同煮，待冬瓜熟后，去藥包，食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食，每日1次。

　　4、咸菜鯉魚湯

　　此為傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務(wù)求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。

　　5、豬肚馬蹄湯

　　選堅(jiān)硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時(shí)即可，此湯清甜鮮美。

　　6、莧菜肉片湯

　　春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點(diǎn)油，會(huì)使其更油滑可口。

　　7、杏仁蘿卜豬肺湯

　　豬肺、白蘿卜各1個(gè)，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用于久咳不愈、活動(dòng)后氣喘、氣急者。