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3個月孕婦頭疼是什么原因

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3個月孕婦頭疼是什么原因

  很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會出現(xiàn)頭痛的癥狀,不僅帶來身體上的不適,也會影響到孕婦的情緒。那么3個月孕婦頭疼是什么原因引起的?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的3個月孕婦頭疼的原因,一起來看看。

  3個月孕婦頭疼的原因

  孕媽原先患有偏頭痛

  雖然有些原先患有偏頭痛的孕媽,在懷孕之后,偏頭疼的癥狀會有所減輕,但是對于另外一些孕媽來說,頭痛的頻率和嚴(yán)重程度都可能隨懷孕而增加。

  如果原先患有偏頭痛的孕媽,在懷孕7個月前,頭痛的癥狀沒有因?yàn)樵衅诖萍に貪舛鹊脑黾佣玫礁纳疲敲丛谡麄€孕期,頭痛的問題則可能維持不變,甚至有加劇的可能。

  因此,我們可以清楚地知道,孕媽原先患有偏頭痛,是孕期出現(xiàn)頭痛癥狀的一個誘因。

  孕媽血管擴(kuò)張引起頭痛

  孕早期出現(xiàn)的頭痛癥狀,可能是由雌孕激素的分泌引起的。具體來說,孕媽懷孕之后,隨著雌孕激素分泌量的增加,母體血液循環(huán)加劇,為了順應(yīng)血液循環(huán),血管就會呈現(xiàn)一種擴(kuò)張狀態(tài),腦血管的擴(kuò)張,就是引起孕期頭痛的重要因素之一。

  因?yàn)榧に刈兓鸬念^痛癥狀,在孕4月時,就可以得到明顯的改變。所以如果是由這個因素引起的頭痛,孕媽們大可不必太擔(dān)心。

  孕媽緊張過度引起頭痛

  一篇發(fā)表在《婦產(chǎn)科醫(yī)師》上的綜述文章指出,懷孕時出現(xiàn)的頭痛癥狀,90%屬于緊張性頭痛或偏頭痛。也就是說,孕期精神狀態(tài)的變化,也是引起孕期頭痛的重要原因之一。

  懷孕之后,各種孕期癥狀蜂擁而至,孕媽們因?yàn)閺膩頉]有經(jīng)歷過這些,心理上難免焦慮和緊張。精神的過度緊張,容易引起母體植物神經(jīng)功能的紊亂,導(dǎo)致孕期頭痛癥狀的出現(xiàn)。這種頭痛癥狀,可以在壓力得到舒緩之后,逐漸得到緩和。

  3個月孕婦頭疼怎么辦

  1.轉(zhuǎn)動頭部

  周圍的環(huán)境一定要安靜舒適,先喝一杯溫開水,然后漸漸放松下來,深呼吸并且閉上眼睛休息,輕輕按揉兩邊的太陽穴,按摩頭部;轉(zhuǎn)動腦袋,讓脖頸得到放松。慢慢按摩腦袋,然后聳聳肩。

  2.按摩

  按摩脖頸也能緩解頭疼。從頭和脖頸之間的肌肉開始按摩,然后從肩膀到腦袋。

  3.洗澡

  用溫度適宜的熱水淋浴,在熱水下沖洗脖頸和肩膀。

  4.就醫(yī)

  如果頭疼是因?yàn)轭^部受傷而造成的,或者頭疼時會出現(xiàn)嘔吐、看不清東西、神志模糊之類的癥狀,需要及早去醫(yī)院治療。

  3個月孕婦頭疼的護(hù)理

  1.要保證充足的睡眠和休息。一般取左側(cè)臥位,休息不少于10小時。有研究發(fā)現(xiàn),左側(cè)臥位24小時可使舒張壓降低10mmhg。

  2.鎮(zhèn)靜。一般不需要藥物治療。對于精神緊張、焦慮或睡眠欠佳者,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜藥物。

  3.密切監(jiān)護(hù)母兒狀態(tài)。孕婦應(yīng)注意自己頭痛是否加重或改善,視力有沒有下降。每天應(yīng)測量體重和血壓,每兩天復(fù)查尿蛋白;定期監(jiān)測血液、胎兒發(fā)育狀況和胎盤功能。

  4.間斷吸氧。

  5.加強(qiáng)營養(yǎng),進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鎂、硒、鋅等微量元素的食物及新鮮蔬菜和水果,減少動物脂肪和過量鹽的攝入。孕婦在懷孕后因生理上出現(xiàn)一些變化,血壓往往容易波動,甚至發(fā)生低血壓綜合征或妊娠高血壓綜合征,對孕婦和胎兒的健康構(gòu)成威脅。所以對于準(zhǔn)備懷孕的女性,孕前就要開始測量血壓,以便對比懷孕前后的壓差。

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