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牙齒黃的原因是什么

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牙齒黃的原因是什么

  牙齒的美觀健康對于我們是非常重要的,我們每天都要刷牙,除了清新口氣之外呢,最重要的就是為了牙齒的健康還有美觀,牙齒發(fā)黃會使人變得自卑,不愛笑,會讓人覺得難以相處。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下牙齒黃的原因。

  牙齒黃的原因

  一、健康因素:牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。

  二、藥物因素:現(xiàn)在大多數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是兒童(5歲前)服用影響更大。

  三、衛(wèi)生習(xí)慣:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙的習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

  四、水質(zhì)的因素:有些地區(qū),由于水中含氟量高,過多地飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1~2個牙齒,是滿口大黃牙。

  五、天生牙黃:這是黃種人基因所決定的,基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。

  去除黃牙的一些食物

  胡蘿卜

  缺乏維生素A會引起牙周疾病,這是因為維生素A能加強牙釉質(zhì)的抵抗力,使牙周組織的上皮細胞活力增強,而胡蘿卜素正是維生素A的“寶庫”,平均每周吃三根胡蘿卜,即可保持你體內(nèi)維生素A的正常水平。

  草莓

  草莓是一種天然的美白牙齒水果,不但能使牙齒更加堅固,其中含有的一些成份還可以對牙齒進行漂白和清潔,清除牙齒表面的污點。

  菠菜

  新鮮菠菜中含有99%的水分,這些水分能稀釋口腔中的糖質(zhì),使細菌不易生長,防治齲齒。另外,菠菜屬于深綠色蔬菜,含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。

  蘋果

  蘋果是富含纖維的水果,需要更多的時間來咀嚼,在咀嚼的過程中,你會分泌大量的唾液,而唾液是牙齒最好的保護神,它能清理和堅固牙齒,還能防止蛀牙,使細菌無法附著在牙齒上,從而令牙齒更容易長期地保持清潔。研究發(fā)現(xiàn),唾液里面有大量的礦物元素,這些成分可以修復(fù)早期蛀牙。

  花椰菜

  花椰菜不會殘留在牙齒表面,它可以作為“磨砂膏”,美白、洗刷牙齒表面,相當于對口腔衛(wèi)生進行了簡單護理。同時,花椰菜可以刺激唾液的產(chǎn)生,有助于阻止牙斑形成。

  乳制品

  大家都知道鈣攝取不足會耗損牙齒健康,所以每天要從各種天然食物里補鈣。酸奶和乳酪等乳制品不但是鈣的良好來源之一,它對牙齒還能發(fā)揮其它保護作用。乳制品中豐富的鈣和磷等微量元素有助于平衡口腔酸堿度,避免口腔始終處于酸性環(huán)境,進而改善牙釉質(zhì)健康。常吃乳制品可增加牙齒表面鈣質(zhì),增強及重建琺瑯質(zhì),潔齒固牙。

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