5歲兒童睡覺出汗多的原因
有些兒童在睡覺的時候，總是大汗淋漓，起來后衣服都濕了一片。那么5歲兒童睡覺出汗多是什么原因?下面是學習啦小編精心為你整理的5歲兒童睡覺出汗多的原因，一起來看看。
5歲兒童睡覺出汗多的原因
1、生理性出汗
小孩子液體量與體重的比相對于成人要大許多，出汗大部分是生理性的。小兒身體發(fā)育不夠完善，植物神經(jīng)很可能難以完全控制，夜間如果出現(xiàn)交感神經(jīng)仍然處于興奮的狀態(tài)，可能會導致小兒出汗的現(xiàn)象。如果是孩子穿的衣服太多了，或者蓋的被子太厚了，室溫過高都有可能因為溫度過高，引起孩子出汗。
2、病理性出汗
當小孩患有維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核病、低血糖等病的時候，也有可能出現(xiàn)睡覺多汗的情況。一旦發(fā)現(xiàn)有小孩在安靜睡眠狀態(tài)下仍然大汗淋漓的，就需要引起注意了經(jīng)過醫(yī)生的診斷判斷是否患有某些疾病，采取積極的措施，治愈好疾病。一旦原發(fā)病沒有了，夜間睡覺大量出汗的現(xiàn)象也會隨之消失。
佝僂病、結(jié)核病、低血糖等病會導致孩子發(fā)育不良，需要重視。需要在醫(yī)生的指導下慢慢改善病情。
另一方面，可以吃些黑豆、山藥、紅棗等進行飲食上的調(diào)理。通過補充營養(yǎng)或者適合的戶外活動及鍛煉，改善小孩的病理性出汗。
5歲兒童睡覺出汗多怎么辦
1、媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經(jīng)常開窗，有條件者用電扇或開空調(diào)，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
2、注意寶寶的衣著及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，反易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失過多，會引起脫水。
3、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導致虛脫。
4、父母應及時給出汗的寶寶擦干身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺折處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5歲兒童睡覺出汗多的預防
1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2.室溫：堅持給室內(nèi)通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。
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