在當(dāng)代社會(huì)當(dāng)中有越來越多的女性朋友飽受著嚴(yán)重脫發(fā)的煩惱和困擾，嚴(yán)重的脫發(fā)也嚴(yán)重的打擊了眾多女性朋友的自信心，那么，女子脫發(fā)的原因是什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性脫發(fā)的原因，希望能夠幫到大家。

　　女性脫發(fā)的原因

　　女性脫發(fā)與男性脫發(fā)的原因有很大的不同，男性脫發(fā)大多基于遺傳，由于毛囊的生長(zhǎng)期因遺傳而較短，因此提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象;但一般女性脫發(fā)是屬于整體性脫發(fā)，看起來稀疏一點(diǎn)，甚少像男性般出現(xiàn)光禿或發(fā)際線上移的現(xiàn)象。導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因主要有：

　　過度減肥節(jié)食。近幾年來，年輕女性脫發(fā)現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，這與她們過度減肥有關(guān)。頭發(fā)的主要成份是角朊，它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女性因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。減肥后擁有了美好身段，但失去一頭烏黑濃密的秀發(fā)，豈不求美變成了毀美?

　　荷爾蒙分泌失調(diào)。因服用、停用避孕藥物或更年期的女性會(huì)出現(xiàn)荷爾蒙分泌失調(diào)，造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　懷孕分娩后。女性在懷孕末期，毛發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期，生育后才會(huì)長(zhǎng)出新毛發(fā)。因此新毛發(fā)會(huì)把原有的毛發(fā)擠掉，從而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

　　經(jīng)期。經(jīng)期導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)份。

　　事業(yè)女性壓力。事業(yè)女性工作過勞及壓力過大，引致精神緊張。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢順，讓到養(yǎng)份無法隨同血液到達(dá)頭皮，導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。

　　經(jīng)常燙染束縛或拉扯頭發(fā)。經(jīng)常燙染頭發(fā)及使用對(duì)頭發(fā)有破壞性化學(xué)用品，如定型泡沫及染發(fā)劑等，或習(xí)慣性將頭發(fā)束縛或胡亂拉扯頭發(fā)都會(huì)令頭發(fā)脫落，而且束馬尾更會(huì)加速前額的頭的發(fā)日漸稀疏。

　　女人頭頂脫發(fā)的解決方法

　　1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。

　　3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，(即停止喝酒)。

　　4、吃出健康好頭發(fā)

　　好消息是，讓你身體健康的食物同樣會(huì)讓你頭發(fā)健康。壞消息是，如果你正在節(jié)食并驚喜于迅速下降的體重，那你掉發(fā)過多也不用特別驚訝了。因?yàn)槿狈δ承I(yíng)養(yǎng)成分(鋅、蛋白質(zhì)等)都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。

　　含豐富蛋白質(zhì)、ω-3脂肪酸的魚類與堅(jiān)果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物，則是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層的優(yōu)良選擇。多吃這些食物，讓頭發(fā)、頭皮都健康，對(duì)身體也好哦!

　　5、熱水洗發(fā)更傷發(fā)，溫水洗發(fā)剛剛好

　　有人喜歡用熱水洗發(fā)，因?yàn)楦杏X洗完以后十分清爽。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的。熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走大量的皮脂——皮脂可是頭發(fā)天然的護(hù)發(fā)素，它不僅能讓頭發(fā)富有光澤，還有保護(hù)頭發(fā)的功能。

　　皮脂這么重要，不能用熱水洗，那用冷水嗎?不用這么極端，用溫水就好。另外，別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和，還能促進(jìn)頭部的血液和淋巴循環(huán)。(注意：按摩是用手指的指腹，不是用指甲)

　　6、讓吹風(fēng)機(jī)歇會(huì)兒吧

　　洗完澡就想睡覺了，可頭發(fā)還沒干?吹風(fēng)機(jī)真是個(gè)好發(fā)明，睡前洗頭也不怕枕著濕發(fā)入睡了?？墒悄阒绬?，經(jīng)常用烘干機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)哦。無論發(fā)絲是細(xì)是粗，頭發(fā)對(duì)熱度都敏感，需要溫柔的呵護(hù)。所以說不得不用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，使用較低檔的熱風(fēng)吧。另外，吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。

　　用大功率的吹風(fēng)機(jī)會(huì)快點(diǎn)吹干頭發(fā)嗎?答案是否定的。美國(guó)《消費(fèi)者》雜志在研究了市場(chǎng)上的吹風(fēng)機(jī)后發(fā)現(xiàn)：所有吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的時(shí)間是一樣的!之所以價(jià)格有別，只因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的嗓門大小不同，價(jià)格越貴的嗓門越小。

　　7、扎辮子也會(huì)損害頭發(fā)

　　扎的辮子太緊會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，毛囊受損，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生脫發(fā)。

　　有些短發(fā)女孩想體驗(yàn)長(zhǎng)發(fā)飄飄的感覺，又沒有耐心等著頭發(fā)慢慢生長(zhǎng)。于是求助于美發(fā)師，進(jìn)行接發(fā)。頭發(fā)是瞬間變長(zhǎng)了，只是接發(fā)可沒有一根一根接的，都是一綹一綹地接，這樣可能會(huì)讓頭發(fā)承受額外的重力，給毛囊造成壓力。因此皮膚專家建議接發(fā)不要超過三個(gè)月。還要注意的是濕發(fā)凹造型很容易，但也更脆弱，所以不要在頭發(fā)沒干時(shí)扎辮子。

　　8、頭發(fā)、頭皮都要防曬

　　和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽光。對(duì)那些禿頂或頭發(fā)稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下更容易受到不可逆轉(zhuǎn)的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性循環(huán)。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。你也可以選擇含有防曬成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，標(biāo)簽注明含有水楊酸辛酯(OctylSalicylate)或?qū)Π被郊姿?PABA)。