年輕人尿酸偏是什么原因造成的
年輕人尿酸偏是什么原因造成的
尿酸高是常見疾病中的一種，而尿酸高往往說明身體的異常開始發(fā)生了，對(duì)于尿酸高這樣的疾病來說不是很好控制，預(yù)防才是關(guān)鍵。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析年輕人尿酸高的原因，希望能幫到大家。
年輕人尿酸高的原因
一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加。
1、外源性嘌呤攝入過多：尿酸高含量與食物內(nèi)嘌呤含量成正比。攝入的食物內(nèi)RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，嚴(yán)格限制嘌呤攝入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿內(nèi)尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多：內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過程要經(jīng)過11步反應(yīng)，其中酶的異常多會(huì)導(dǎo)致嘌呤合成過多。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有：
1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏。
3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿酸高。過度運(yùn)動(dòng)、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關(guān)。
二、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸排出減少持續(xù)尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
在高尿酸癥并有痛風(fēng)的患者中，給予其不同的尿酸負(fù)荷，其尿酸鹽清除與腎小球?yàn)V過率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球?yàn)V過率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關(guān)。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關(guān)系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制：最為重要的機(jī)制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當(dāng)陰離子轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)受抑制時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，其中兩個(gè)重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球?yàn)V過減少：也可使尿酸水平增高。其中之一的機(jī)制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機(jī)制之一。
3、腎小管重吸收增多：高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠(yuǎn)端重吸收的增強(qiáng)導(dǎo)致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時(shí)候。
預(yù)防尿酸高的方法
合理膳食 控制體重
超重或肥胖是高尿酸血癥的相關(guān)危險(xiǎn)因素，避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。
1、低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數(shù)伴有高脂血癥，且高脂飲食可由于外源性脂肪利用亢進(jìn)，故應(yīng)采用低脂肪飲食。
2、蛋白質(zhì)：高蛋白質(zhì)飲食可導(dǎo)致內(nèi)源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前體，故應(yīng)限制。
高尿酸血癥可以服用降低尿酸的藥物，如抑制其合成者有別嘌呤醇，還有排尿酸藥有丙磺舒及痛風(fēng)利仙，服用這些藥物的時(shí)候，要注意藥物的副作用。如果出現(xiàn)巨大的痛風(fēng)結(jié)石，已經(jīng)嚴(yán)重破壞關(guān)節(jié)功能或造成感染，病情穩(wěn)定后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
尿酸偏高治療方法推薦
(1)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水份
我們都知道，說占了人體中的絕大部分，多飲水對(duì)我們身體是有好處的，尤其是對(duì)于尿酸高患者說更應(yīng)該多飲水，從而將體內(nèi)的尿酸濃度進(jìn)行稀釋，由尿液排出，還可以防止結(jié)石形成。另外，在大量的飲水和利尿的同時(shí)，而在選擇飲水的時(shí)候，尿酸高患者要注意適度，每天喝水的量不宜過多，最好在八杯左右。
(2)學(xué)會(huì)合理飲食
許多尿酸高的朋友會(huì)認(rèn)為，控制飲食跟我沒有太大的關(guān)聯(lián)，其實(shí)不然，吃太多的食物，會(huì)導(dǎo)致肥胖，然后演變成營(yíng)養(yǎng)過剩，最終的結(jié)局是導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝紊亂，引起尿酸偏高。因此，容易尿酸高的人群應(yīng)該多食用點(diǎn)，低脂食物，選擇低脂肪飲食，根據(jù)身體需求適量攝入糖類等，多吃這些食物對(duì)尿酸高患者來說是很有幫助的。
(3)烹飪時(shí)要注意調(diào)味劑的添加
專家告訴我們調(diào)味劑與尿酸有著密不可分的關(guān)系，我們?cè)谄綍r(shí)煮菜時(shí)，要適量的添加調(diào)味劑，適量食鹽，避免過于辛辣的食物引起尿酸偏高，因此容易引起尿酸偏高的人群應(yīng)盡量避免尿酸偏高，也應(yīng)該避免吃味道特別重的食物。而是要在日常的生活當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜，水果，這樣才能更好的對(duì)待身體。
(4)尿注重日常的飲食習(xí)慣
對(duì)于尿酸高患者來說，飲食習(xí)慣是重中之重，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣是引起尿酸偏高最直接的原因。尤其是對(duì)那些嘌呤含量高的大魚大肉，尿酸高患者一定要杜絕食用，另外，還有，減少外源性核蛋白。尿酸高患者在平時(shí)的主要飲食最好以降低血清尿酸水平，并平衡體內(nèi)體內(nèi)新城代謝，增加尿酸的排出為主。
尿酸高的主要危害
1、首先，會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)病
尿酸高是引起痛風(fēng)病的主要原因，同時(shí)也是代謝異常的表現(xiàn)。
2、其次，長(zhǎng)期尿酸偏高會(huì)損傷腎臟
因?yàn)轶w內(nèi)尿酸鹽較多，很多難以排出的尿酸會(huì)隨著血液運(yùn)往到全身各處，尿酸鹽沉積在腎臟會(huì)對(duì)腎組織造成破壞，引起的疾病稱之為痛風(fēng)性腎病。
不僅如此，尿酸鹽在流經(jīng)身體各處、腎臟內(nèi)的時(shí)候，會(huì)緩慢沉積處一小部分微粒，形成腎臟結(jié)石、痛風(fēng)石，危害巨大。
3、最后，還會(huì)其他伴發(fā)癥和心血管疾病
尿酸高和高血糖、高血壓、高血脂存在一定的關(guān)系，尿酸高引起的痛風(fēng)病發(fā)展到一定的程度，容易伴發(fā)出其他三高疾病。
猜你感興趣：
3.尿酸高形成的原因
5.兒童尿酸高的原因