腳趾頭發(fā)麻的原因是什么

　　腳趾頭發(fā)麻想要有效的治療，那么要注意分析了解一下是什么原因所引起的，比如常見的神經(jīng)受壓，或者是血管受損以及一些內(nèi)分泌疾病，都可能會引起這種癥狀，所以要明確病因之后再進行治療。下面就讓學習啦小編來給大家介紹一下腳趾頭發(fā)麻，希望對大家有幫助。

　　腳趾頭發(fā)麻的原因

　　1、腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因導致的.手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細血管的終端.一旦疏通不暢,會導致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.造成的原因與長期固定體位工作,頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

　　2、表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動;髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征。,腰肌勞損慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。

　　3、低血糖,高血脂由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥。脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血癥常為高脂蛋白血癥(hyperlipoproteinemia)。表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有，臨床上分為兩類：①原發(fā)性，罕見，屬遺傳性脂代謝紊亂疾病;②繼發(fā)性，常見于控制不良糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征、腎透析、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥等等有關。

　　腳趾頭發(fā)麻的保健

　　1.你要多吃些含鐵的食物

　　比如像“菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等。

　　2.富含維生素C的食物有很多

　　新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。

　　3.同時多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

　　如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。