月經(jīng)量多的原因和食療建議

　　女性月經(jīng)過(guò)多并不是好事，如果經(jīng)期經(jīng)量過(guò)多，應(yīng)該加以注意，因?yàn)檫@很有可能暗示著一些疾病的存在。這是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就詳細(xì)的為大家講解一下月經(jīng)量多是什么原因。

　　月經(jīng)量多的原因

　　正常婦女月經(jīng)血量一般為50~80ml，以月經(jīng)第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，周期正常的稱為月經(jīng)量大。

　　1、患有子宮內(nèi)膜異位

　　子宮內(nèi)膜異位簡(jiǎn)單的說(shuō)就是本該長(zhǎng)在子宮壁內(nèi)層的組織長(zhǎng)在了別的地方。這種情況的出現(xiàn)會(huì)干擾正常的生殖器官功能。會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)血量大，經(jīng)前點(diǎn)滴出血，繼發(fā)性痛經(jīng)等等。

　　婦科專家介紹：月經(jīng)量大是連續(xù)數(shù)個(gè)月經(jīng)周期中月經(jīng)期出血量多，但月經(jīng)間隔時(shí)間及出血時(shí)間皆規(guī)則，無(wú)經(jīng)間出血、房事后出血、或經(jīng)血的突然增加。可分為無(wú)排卵型功能失調(diào)性子宮出血型及有排卵型功能失調(diào)性子宮出血型兩類。其中無(wú)排卵型功能失調(diào)性子宮出血占70%～80%，多見于青春期及絕經(jīng)過(guò)渡期婦女;而有排卵型功能失調(diào)性子宮出血占20%～30%，多見于育齡婦女。

　　2、生殖器遭到感染

　　女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機(jī)會(huì)受到來(lái)自外界各種致病因素的侵?jǐn)_。

　　當(dāng)你處于焦慮、緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導(dǎo)致上述各種炎癥的發(fā)生，使局部血管變得脆弱，行經(jīng)時(shí)的出血不易凝止，往往引起經(jīng)量大和經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　3、患有子宮肌瘤

　　患有子宮肌瘤的女性，會(huì)因?yàn)榇萍に胤置谶^(guò)多而合并子官內(nèi)膜增殖及息肉，造成月經(jīng)量大。

　　現(xiàn)在，相信大家都明白女性月經(jīng)量多是什么原因造成的了，如果發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)量多的情況，女性不要把它當(dāng)成是正常的情況來(lái)看待，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的幫助下找出原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下予以正規(guī)的治療。

　　月經(jīng)量多的食療

　　1.白石榴皮一個(gè)，白蓮蓬一個(gè)，水煎服。

　　2.鮮芹菜30克，鮮卷柏30克，雞蛋2個(gè)。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋，放入芹菜、卷柏，加清水浸沒(méi)藥渣，煮熟后去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑，連服2-3劑。

　　3.黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1次。

　　4.豬皮1000克，加水用小火煮爛，加黃酒250毫升，紅糖250克，調(diào)勻煮沸后裝入盆中，冷藏成凍膠，切片食用。有滋陰養(yǎng)血，止血潤(rùn)膚作用，經(jīng)常食用，可治貧血消瘦，月經(jīng)過(guò)多，崩漏及各種出血癥。

　　5.鮮蝦仁30克，核桃仁50克，豬腎(切好漂洗干凈)2只，炒熟食，每日1-2次。

　　6.雞湯或豬瘦肉湯適量，煮沸后，加入鮮蠔肉250克，略煮沸即可，用食鹽、味精調(diào)味食用。

　　7.干芹菜、金針菜各30克。水煎代茶飲。

　　8.鮮生地30克，粳米60克。煮粥食用。

　　9.藕250克，瘦豬肉100克。水煮后食用(上方適用于血熱者)。

　　10.烏骨雞500克，黃芪50克，艾葉30克。煮熟后食肉喝湯。

　　11.黑豆、紅糖各30克，黨參10克，煎湯服用(上方適用于氣虛者)。

　　12.益母草60克，雞蛋6枚。煮透后食用(適用于血瘀者)。

　　13.青梅膏、丸的制法與功效。制法：取肥大青梅十斤，煮至極爛，去核，過(guò)濾后再煎，濃縮成稠厚之膏即青梅膏，捻成丸藥如黃豆大即青梅丸。

　　月經(jīng)量多的建議

　　1、每天補(bǔ)充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。

　　用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

　　建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　2、此外，想要改善月經(jīng)量過(guò)大的癥狀，在月經(jīng)前后都要進(jìn)行調(diào)理哦!