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經(jīng)期腰痛的原因是什么

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  不少女性來月經(jīng)的時(shí)候會出現(xiàn)不適癥狀,如腰痛,那么女性經(jīng)期腰痛是什么原因引起的呢?日常中哪些原因會導(dǎo)致女性腰痛呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹經(jīng)期腰痛的原因,希望對大家有幫助。

  經(jīng)期腰痛的原因

  1、盆腔炎。

  來例假腰疼還有可能是經(jīng)期發(fā)燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。

  2、子宮后位。

  經(jīng)期的腰痛可能是因?yàn)樽訉m后位或其它疾患所致。所以女性如果有這個癥狀建議及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  3、子宮內(nèi)膜異位。

  如果痛經(jīng)越來越厲害、持續(xù)時(shí)間越來越長,則可能患上子宮內(nèi)膜異位癥。所以女性一定要高度重視。

  4、子宮內(nèi)膜炎。

  正常經(jīng)血呈暗紅色,如果經(jīng)血顏色為淡茶褐色,或氣味發(fā)生變化同時(shí)體溫升高和下腹痛,則可能患上了子宮內(nèi)膜炎。

  溫馨提示:如果你在經(jīng)期常常有腰痛的癥狀,請及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院檢查治療,以免加重病情。

  經(jīng)期腰痛的建議

  1、千萬不要用手去捶,用手在腰上,從上至下揉揉即可,切勿用力過猛,輕揉就可以了。這個特殊時(shí)期,女生本來就身體弱,用力捶容易導(dǎo)致女生受不了,更容易導(dǎo)致經(jīng)血紊亂。

  2、之所以腰背酸痛,與經(jīng)血排出不暢有關(guān)系,可以用熱水袋熱敷小腹,在一定程度上能防止小腹受涼,促進(jìn)血液流通,減少腰腹痛的機(jī)率。

  3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了,既然腰背痛,就那個小靠枕,坐直點(diǎn),抬頭挺胸,這樣堅(jiān)挺的姿勢能減少腰腹的疼痛感。

  4、熱敷關(guān)元穴。將右手除大拇指外的其余四指并攏,然后以中指的中間關(guān)節(jié)為準(zhǔn),這個橫向的寬度就是3寸。以它為準(zhǔn),找到肚臍下四指處的關(guān)元穴。在熱水中滴入幾滴薰衣草精油,然后打濕毛巾,稍微擰干后用熱毛巾熱敷關(guān)元穴,待毛巾溫度降低后再重新打濕、擰干、熱敷,這樣反復(fù)熱敷10分鐘。

  5、按壓合谷穴。并攏食指和大拇指,就能看到一塊凸起的肌肉,這塊凸起肌肉的最高點(diǎn)處就是合谷穴。每天一有時(shí)間就用一只手的大拇指按壓另一只手的合谷穴。每次按壓時(shí)都稍用力,然后保持5秒鐘,再松開、再重復(fù),這樣反復(fù)按壓3分鐘。

  6、命門穴和你腹部的神闕穴(也就是肚臍眼)是前后相對的。只要以你的肚臍為標(biāo)準(zhǔn)圍繞腰部做一個圓圈,與你的背后正中線的交點(diǎn)就是命門穴??梢栽跓崴械稳霂椎无挂虏菥停缓蟠驖衩?,稍微擰干后用熱毛巾熱敷命門穴。

  7、每天溫水,熱點(diǎn)更好,泡腳最少20分鐘,并且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上,可以減緩疼痛。

  8、月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生保健,避免劇烈運(yùn)動和過冷過強(qiáng)的刺激,適當(dāng)休息,自我放松,自我克制,盡量減少情緒波動。

  9、腰痛病人,要注意保暖,特別是在冬春寒濕季節(jié),尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒,夜臥當(dāng)風(fēng)等。避免久臥潮濕之地,在寒濕季節(jié),可適當(dāng)使用電熱褥祛寒保暖。

  10、腰痛患者,切忌束腰,因?yàn)槭梢鹁植垦貉h(huán)障礙,加重病情。

  11、對于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等,可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。

  12、如果疼痛不能忍受時(shí),注意經(jīng)期衛(wèi)生,可以口服鎮(zhèn)痛藥物或一般非特異止痛藥。如水楊酸鹽類,有退熱止痛之效,如布洛芬400mg,每日3-4次,不過建議少用。

經(jīng)期腰痛的原因是什么

不少女性來月經(jīng)的時(shí)候會出現(xiàn)不適癥狀,如腰痛,那么女性經(jīng)期腰痛是什么原因引起的呢?日常中哪些原因會導(dǎo)致女性腰痛呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹經(jīng)期腰痛的原因,希望對大家有幫助。 經(jīng)期腰痛的原因 1、盆腔炎。 來例假腰疼還有可能是經(jīng)
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