當(dāng)機(jī)體的代謝速度變慢后，就容易出現(xiàn)身體浮腫等問題。老年人由于年齡上升，身體各方面技能都有所退化，衰退，容易出現(xiàn)浮腫問題，尤其是腳部腫脹尤為突出。老年人腳腫是什么原因?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老年人腳腫的原因，希望對(duì)大家有幫助。

　　老年人腳腫的原因

　　浮腫，以下肢水腫比較常見，有時(shí)我們用手指按下，會(huì)出現(xiàn)下凹的現(xiàn)象，結(jié)果第二天水腫又消失，這是由于老人氣虛導(dǎo)致的，老人要多吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋等。

　　老人在腿部出現(xiàn)浮腫的話，就有可能和他的心臟，腎臟和肝臟的疾病有關(guān)系了，但是也不排除一些是特發(fā)性的老年浮腫。

　　對(duì)老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關(guān)，要積極控制原發(fā)病;屬于特發(fā)性浮腫，無需治療。

　　老年人腳腫的治療方法

　　適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調(diào)理，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴(yán)重時(shí)，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術(shù)等。這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

　　老年人腳腫的建議

　　專家建議，老人出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對(duì)癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯，那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

　　預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營(yíng)養(yǎng)攝入要全面。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，適當(dāng)增加局部運(yùn)動(dòng)，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應(yīng)立刻去醫(yī)院。

　　如果腳腫伴有劇痛，那老人應(yīng)采取一些靜止性的運(yùn)動(dòng)，避免登山、舉重等運(yùn)動(dòng)，以防癥狀加重。

　　用8度以上的米醋約二兩浸泡一只新鮮雞蛋一天半到兩天,等蛋殼軟化后用筷子戳破將蛋液攪均勻，再放置一天，就是一個(gè)星期的用量，最好放在冰箱里，每天早上起床后，2湯匙醋蛋加2湯匙蜂蜜再加4湯匙溫開水服下，(如有糖尿者就不要加蜂蜜，醋蛋還可以幫助降血糖)。