夜間咳嗽的原因有很多種，因為身體到了晚上睡眠的時候會自我進行排毒修復，所以輕微的咳嗽是沒什么大問題的。但是經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽就要注意身體是不是出現(xiàn)什么癥狀，如支氣管炎、慢性咽炎等癥狀引起的咳嗽。下面是學習啦小編整理的一些夜間咳嗽的原因，供大家參閱。

　　夜間咳嗽的原因

　　1.一般致病菌或上火引起的咳嗽，吃一些消炎藥和止咳化痰藥就好了。

　　2.支原體感染，吃一般的消炎藥如青霉素頭孢類的消炎藥是不管用的，且支原體引起的咳嗽以夜間較重，痰少或無痰，咳嗽是刺激性的連聲咳，咳音較重。在發(fā)病5天后可抽血化驗支原體，如果是陽性的就是感染支原體了，用藥為阿奇霉素、羅紅霉素。治療應10天以上。

　　3.食積性咳嗽，這種咳嗽也是以夜間較重且喉部有痰鳴音，這種咳嗽是由于飲食不節(jié)消化不良引起的，所以控制飲食，少進食讓腸胃多休息，同時吃一些助消化化積的藥物，吃一些消積止咳的藥物。

　　4.慢性咽炎的急性發(fā)作也可引起咳嗽，這種咳嗽是由于咽喉部癢，咽癢的刺激引起了咳嗽，輸液治療效果較好。

　　夜間咳嗽的建議

　　1、控制飲食，不管是因為消化不良引起的咳嗽還是其他原因引起的咳嗽，都應該注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥發(fā)物等，應該在平日飲食中多注意補充水分，幫助呼吸道病毒清刷，還要多食用蔬菜水果，幫助補充維生素才能更好的幫助止咳。特別是晚上睡前要少進食，以免出現(xiàn)食積性咳嗽。

　　2、加強鍛煉，晚上咳嗽厲害的患者應該加強身體鍛煉以增強身體的抵抗力。另外在鍛煉前后要注意增添衣物以防受寒感冒引發(fā)或者是加重感冒引起的咳嗽。另外還要注意鍛煉最好是選擇有氧運動進行，幫助增強肺部功能。

　　3、改變睡姿，我們知道如果是患有身體疾病的話，可能會因為晚上睡姿的影響，加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在積極治療身體疾病的同時，還可以嘗試在睡覺的時候適當調(diào)整睡姿，以減輕肺部、支氣管的不適，比如可以通過墊高枕頭等方式。

　　4、室內(nèi)空氣，睡覺的時候因為會出現(xiàn)張口呼吸或者是打鼾的情況，所以一方面需要保持室內(nèi)空氣的流通以避免渾濁的空氣對肺部造成刺激誘發(fā)或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室內(nèi)溫度的適宜。溫度過高，室內(nèi)空氣干燥而溫度過低有可能造成空氣濕冷，這樣都會造成氣道、肺部不適引發(fā)咳嗽。

　　5、就醫(yī)治療，如果是晚上咳嗽已經(jīng)持續(xù)較長時間，并且已經(jīng)嚴重影響正常的睡眠的話，一定要注意積極就醫(yī)檢查治療，在醫(yī)生的指導下，首先對導致咳嗽的原因進行確診之后再對癥下藥，不可擅自濫用藥物治療，以免延誤治療時機，加重病情。

　　夜間咳嗽的食療

　　有效的食物：干咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等。枇杷葉的用法，是先用刷子刷去葉上的毛，當茶飲用。濕性咳嗽且?guī)档那闆r，則適合食用陳皮或柚子。

　　身體發(fā)熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿卜、冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好，效果優(yōu)于煮熟。

　　若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬于寒性情況。適合的食物有大蒜、生姜、蔥、陳皮、銀杏、核桃等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖，爭奪杏可治療咳嗽氣喘。