白帶變少不來例假什么原因
正常的白帶是無色無味的，具有粘性的液體，但是白帶變少不來例假的情況我們應(yīng)該怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的白帶變少不來例假的原因，一起來看看。
白帶變少不來例假的原因
沒有白帶可能是由于卵巢功能減退或失調(diào)等因素引起的，像這種情況常見的有過多的流產(chǎn)，哺乳時(shí)間過長(zhǎng)、長(zhǎng)期精神創(chuàng)傷及各種慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機(jī)能減退癥等患者，進(jìn)入更年期后由于卵巢逐漸萎縮，失去功能而使白帶缺乏。
如果女性白帶出現(xiàn)明顯的減少，并且還會(huì)伴有陰道干澀或者是性欲減少，灼熱疼痛，煩躁不安，頭暈耳鳴等不適的癥狀，可能是有陰道炎引發(fā)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的治療。而對(duì)于沒有白帶的情況，一定要找到病因，及時(shí)的治療。由慢性疾病引起的要積極治療，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，提高雌激素水平。飲食要注意補(bǔ)充高蛋白、高維生素，適當(dāng)補(bǔ)充熱量，適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)和水分，并要多參加文體活動(dòng)和男女之間的社交活動(dòng)。
白帶變少不來例假怎么辦
【羊肉粥】：鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。
功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
【豬皮凍膠】：豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。
功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。
【烏骨雞湯】
組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。
【四物湯做法】
基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個(gè)、香菇數(shù)朵、黑麻油。
做法步驟:
1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘?jiān)俜湃肴?.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。
3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。
4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。
四物湯組成是當(dāng)歸、白芍、熟地、川穹，有補(bǔ)血活血的作用，補(bǔ)充月經(jīng)時(shí)消耗的陰血。調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。滋潤(rùn)肌膚、防止老化。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血順暢，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理疼痛。
【歸地?zé)蛉狻?/p>
組成：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。
【生化蜜膏】
組成：當(dāng)歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。
早晚餐加菜調(diào)理早餐：
【黑糯米紅棗桂圓粥】
大棗性溫。可以緩陰血;桂圓肉能養(yǎng)血安神、補(bǔ)心益脾;黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效。
做法：取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗凈，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個(gè)人口味加入適量紅糖，每天都喝，效果會(huì)更好。
加菜：【山藥栗子豬肚煲】
山藥補(bǔ)肺健脾益腎，栗子健脾補(bǔ)腎止血，豬肚健脾胃，補(bǔ)虛損，是虛勞贏弱者的營(yíng)養(yǎng)佳品，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調(diào)經(jīng)。
做法：取鮮山藥500克，栗子50克，山藥切塊;豬肚1個(gè)用精鹽反復(fù)搓洗數(shù)遍，切塊，加生姜、料酒、精鹽、清水適量，煲至八成熟;加入山藥、栗子煲熟即可。
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