如果白帶發(fā)生量、質、色、味等方面的變化，就說明是白帶出現了異常，那么，白帶呈褐色是什么原因呢?下面是學習啦小編精心為你整理的白帶呈褐色的原因，一起來看看。

　　白帶呈褐色的原因

　　1、大量使用清洗液：女性頻繁地沖洗陰道，特別是用洗液，乳酸桿菌就會減少，這樣會破壞陰道內的微生態(tài)平衡，造成菌群失調。因為女性的陰道有自潔作用，女性的陰道上皮細胞內含有豐富的糖原，而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細菌，它能使這些糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使陰道內環(huán)境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在堿性環(huán)境中生長的病原體因此會受到抑制，這就是陰道的自凈作用。

　　2、長期使用衛(wèi)生護墊：長期使用衛(wèi)生護墊，不透氣，由于白帶分泌物較多，常使外陰部處于潮濕狀態(tài)，對局部皮膚有一定的刺激。破壞陰道平衡，易造成感染。

　　3、不注意衛(wèi)生，不勤換內褲：女性應每天換一次內褲，注意個人清潔，換洗內褲最好放在陽光上涼曬。

　　白帶呈褐色怎么辦

　　1、切勿過度清洗陰道

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　2、穿棉質通氣的褲子

　　平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

　　3、少吃刺激性食物

　　正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

　　白帶呈褐色的護理方法

　　1.要注意個人衛(wèi)生，勤洗陰部、勤換內褲、勤換衛(wèi)生棉。

　　2.保持樂觀的心態(tài)，平和的心情。

　　3.每年定期做檢查，即使沒有任何不適，每年至少做一次全面的婦科體檢。

　　4.少穿緊身褲，應選擇棉質、淺色、透氣內褲。

　　5.養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理膳食，作息有度。

　　6.堅持體育運動，增強體質，提高免疫力。

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