我們都知道髖關節(jié)在我們的人體中是比較重要的，可以說它在我們的身體中起著承上啟下的作用，在我們身邊有很多人都經歷過右髖關節(jié)疼痛，隨著髖關節(jié)疼痛的發(fā)病率逐步的提高，我們也要引起高度的重視。下面學習啦小編為大家介紹右髖關節(jié)疼痛的原因，希望對大家有幫助。

　　右髖關節(jié)疼痛的原因

　　1、肌肉肌腱拉傷：多有急性損傷病史，局部可有腫脹、壓痛、瘀斑，通過B超或MRI可以明確診斷。

　　2、兒童應該排除髂前上棘撕脫骨折或股骨頭骨骺移位的可能。可以X片明確。

　　3、腱?。河捎谶^度運動引起。局部有壓痛，隨運動量增加而疼痛程度加重。

　　4、關節(jié)炎：表現(xiàn)為活動時疼痛，疼痛逐漸加重。關節(jié)活動性下降，特別是內旋活動。X光片上可以看到關節(jié)間隙狹窄，骨贅形成。如果年輕人中出現(xiàn)關節(jié)炎癥的表現(xiàn)需要考慮有無炎性因素如感染性關節(jié)炎、反應性關節(jié)炎或其它全身性疾病如類風濕性關節(jié)炎等。

　　5、腱末端炎癥：由于風濕性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端?？捎衅渌课患‰焱瑫r受累。

　　6、股骨頸骨折：由于過度運動、外傷、骨質異常等原因引起，在內旋時感覺到疼痛。疲勞性骨折可以

　　在X片上表現(xiàn)為正常，需要核素掃描或MRI才能明確診斷。

　　7、恥骨骨炎：恥骨中部的疼痛，放射至髖關節(jié)。局部有直接的壓痛。

　　8、髂腹股溝神經卡壓：疼痛類似于運動性疝，但同時有內收肌萎縮和痙攣?？梢酝ㄟ^肌電圖檢查來明確。

　　9、運動性疝：表現(xiàn)慢性的腹股溝區(qū)疼痛。在運動時加重。在上腹股溝環(huán)處可有壓痛。

　　10、盂唇疾?。河蓳p傷病史，表現(xiàn)為慢性的深部的關節(jié)內疼痛。行走時可以出現(xiàn)“交鎖”現(xiàn)象。

　　右髖關節(jié)疼痛的建議

　　青少年在運動后發(fā)生的髖關節(jié)疼痛最多的是髖關節(jié)滑膜炎，休息后會逐漸好轉，急性期過后(傷后24~72小時)可以熱敷及外用藥物治療，急性期內嚴禁熱敷，可以冷敷，最重要的還是休息，如果休息不好可能會演變成慢性炎癥，(這里的炎癥不是細菌造成，不要吃抗生素也就是消炎藥，如果疼痛劇烈可以看好說明書口服一些非甾體類抗炎藥，老百姓也叫止疼藥)如果休息很好還是好轉不明顯建議你到醫(yī)院進行診治

　　這是一種常見的勞損。這說明連接腿和髖關節(jié)的非常靈活的纖維發(fā)炎了。不同的跑步者其損傷原因各不相同。其原因可能是背部肌肉太弱，也可能是你奔馳的路面有問題，還可能是你穿的鞋不合適，也許是因為你的步幅不對于。下面的一些補救辦法可能會對于你有幫忙，可是很難講到底那一條有用。然而，如果你只是一側髖關節(jié)疼痛，那么你可能骨盆不平衡或者腿長度不相符。

　　右髖關節(jié)疼痛的補救方法

　　可以嘗試下面的這些辦法。其中的一種要領(或要領組合)可以幫你擺脫疼痛，不外需要你有點兒毅力。試著在奔馳的時候縮短步幅。換一種路面去跑步(如果你跑步的路面很硬，就應該試著在軟一些之處跑，反之亦然)?？纯茨愕呐懿叫?，你的腳可能需要換一類別的類型的跑步鞋。最后，試著鍛煉一下你的下腹部和腰背部的肌肉，讓它們更強壯一些。