耳鳴的出現(xiàn)雖然不會導致我們的身體出現(xiàn)更加嚴重的狀況，但是耳鳴會導致患者在日常生活中非常不方便，所以我們要知道一些關于耳鳴的知識，這樣才有利于我們對于耳鳴的預防和治療，老年人是非常容易出現(xiàn)耳鳴的，那么到底是什么原因導致了老人耳鳴的出現(xiàn)呢?下面學習啦小編為大家介紹老人耳鳴的原因，希望對大家有幫助。

　　老人耳鳴的原因

　　老人耳鳴和很多方面有關系，老人耳鳴和情緒有一定的關系，緊張，疲勞或者是神經衰弱等都是容易導致老年朋友出現(xiàn)耳鳴的，此外一些藥物也可以導致老人耳鳴。

　　如果是因緊張、疲勞、神經衰弱引起的耳鳴，多是腦力勞動者由于連續(xù)用腦過度而造成的，經過適當?shù)男菹?，耳鳴可以好轉、消失。血壓過高或過低，貧血，胞動脈硬化或供血不足等，造成聽中樞、聽神經以及聽覺器官末梢缺血缺氧而發(fā)生的耳鳴，要著重治療主要疾病，耳鳴是可以隨著好轉的。

　　一、心血管系統(tǒng)病變：高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等幾乎都會影響內耳的血液供應，進而引起聽力下降。內耳的血管管徑極細，沒有側支循環(huán)。冠心病伴有聽力減退的人，耳聾往往早于冠心病癥狀之前出現(xiàn)。

　　二、耳毒性藥物：老年人對耳毒性藥物作用敏感。這是因為，老年人的生理功能減退，對藥物的吸收、分布、代謝、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。

　　三、吸煙：吸煙者可因煙中尼古丁的吸收而刺激神經系統(tǒng)，引起血管痙攣，使內耳供血不足，導致內耳聽毛細胞的萎縮和退化。

　　四、噪聲：城市居民中，老年性耳聾發(fā)生的年齡較早，這與城市中的噪聲多而強烈有關。

　　五、精神緊張和疲勞：老年人應注意休息。如果長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。因此適當調整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　六、生活中的不良習慣：有的老年人很喜歡飲酒。酒精常?？墒苟Q癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理，但按中醫(yī)傳統(tǒng)，從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”。

　　老人耳鳴的建議

　　1.天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　2.補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

　　3.通過飲茶來調理耳鳴，配合之元堂氫洱茶使用一段時間，相信你的聽力會恢復的，這個是茶療養(yǎng)生的，專門調理耳鳴聽力下降的，希望對你有幫助。

　　老人耳鳴的治療方法

　　1、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做2-3 天。

　　2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3 日，治療時要心情淡然清凈，方能奏效。

　　3、塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14條，共研細末，貯于有蓋瓶內。臨用時，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。

　　注意耳鳴的飲食。為了提高耳部血循環(huán)，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。注意：在無醫(yī)生監(jiān)測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。