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老年人手腳冰涼的原因是什么

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老年人手腳冰涼的原因是什么

  老年人的身體隨著年紀(jì)大了以后身體的各方面機(jī)能下降,抵抗力也會下降,也出現(xiàn)了手腳冰涼的情況。這是什么原因?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老年人手腳冰涼的原因,希望對大家有幫助。

  老年人手腳冰涼的原因

  一、循環(huán)障礙

  1、心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

  2、貧血:循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。

  3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。

  二、陽氣不足 中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。

  三、月經(jīng)和生育引起的激素變化 在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。

  老年人手腳冰涼的建議

  1、保證充分的營養(yǎng),食用有足夠熱量的食物,以增加機(jī)體的產(chǎn)熱量。

  2、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失,皮膚蒼白青紫缺血表現(xiàn)者,應(yīng)至醫(yī)院檢查。

  如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失

  3、加強(qiáng)保暖,隨著氣溫下降及時(shí)增加衣著,穿戴保暖性能好的手套鞋襪,手足可經(jīng)常擦些油脂。

  4、堅(jiān)持鍛煉,促進(jìn)全身血液循環(huán),每天以溫?zé)崴菔肿慊虬茨λ闹?,以改善四肢血液的局部循環(huán)。

  5、避免精神緊張和情緒激動,有人測定,當(dāng)情緒激動時(shí),手的溫度可很快地從℃降至24℃,平靜后才緩慢地恢復(fù)。

  6、在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用強(qiáng)壯健身的中藥,如人參、蜂皇漿、附子等,有人認(rèn)為附子對老年人手足冰冷有較好的療效。

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