老是口渴的原因和食療方法
口渴的原因很多,除了體內(nèi)缺水以外,口渴很可能是某些疾病的信號。那么老是口渴是什么原因呢?那么,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老是口渴的原因,希望對大家有幫助。
老是口渴的原因
原因一:人體內(nèi)缺水導(dǎo)致口渴
當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候,人們都會感到口渴,這是因為人體內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下,人們往往會出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會因為當(dāng)天吃的食鹽過多,從而引起口渴癥狀。
解決辦法:因食鹽攝入量過多而產(chǎn)生的口渴,如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失。實際上,口渴是人體自身一種獨特的保護(hù)機(jī)制,它可使人體免于脫水。一般來說,成人每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補(bǔ)充,才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡,這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。
原因二:因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是協(xié)調(diào)人體內(nèi)水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞,它就會引起老是性口渴。很多糖尿病患者血糖過高,就會使其尿量猛增。這時,盡管大量飲水,仍會感到口渴難忍。
解決辦法:如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴,這就說明其病情在加劇。遇有這種情況,應(yīng)前往醫(yī)院查血糖,并立即開始服用降葡萄糖含量的藥,同時要保證每天水的生理需要量。
原因三:腦損傷引起的口渴
有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后也會口渴?;颊咄谝惶欤踔烈恍r之內(nèi)就能致命,非常危險。這時,尿崩癥加劇?;颊呙刻煲?0升,乃至20升水。這是因為患者體內(nèi)缺少所謂“限制排尿激素”的緣故。
解決辦法:當(dāng)家中有腦損傷或神經(jīng)外科手術(shù)后的患者,家屬就更應(yīng)細(xì)心照顧。因為發(fā)病急,出現(xiàn)上述癥狀后應(yīng)即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生。
原因四:激素過剩引起的口渴
患有甲狀腺亢進(jìn)的人老是會感到口渴,而激素過剩往往也會導(dǎo)致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦,從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
解決辦法:一旦出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)盡快請內(nèi)分泌學(xué)家診治。控制甲亢,平衡代謝才能緩解口渴癥狀。
原因五:腎病引起的口渴
患有腎病的人也會老是出現(xiàn)口渴的癥狀。這是因為腎已經(jīng)喪失保持水分的能力,因此需要大量的水。腎病有多種,其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時,患者仍然會感到口渴。
解決辦法:這種情況下出現(xiàn)的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是,這種極其危險的現(xiàn)象常常不能被及時發(fā)現(xiàn)。即使發(fā)現(xiàn),已為時過晚,以至于患者只能借助于血液透析,或腎移植延續(xù)生命。所以,及時注意口渴,也就是使腎免遭進(jìn)一步損害。一定要及早到腎病門診進(jìn)行對癥治療,不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。
原因六:用藥不當(dāng)引起的口渴
大家會有這樣的感覺,有時吃藥后,就會感到口干舌燥,這是用藥不當(dāng)引起的口渴,因為有些藥物使用不當(dāng)可以導(dǎo)致機(jī)體水與電解質(zhì)失衡。另外,就是某種特殊的藥物引起的口渴。如:服用降壓藥就會引起口干,這是因為有些降壓藥減
少口腔腺體的分泌的緣故。
解決辦法:有些患者采取大量飲水的方法,但是往往不能解決問題,且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應(yīng)咨詢醫(yī)生,同時更換利尿藥或減壓藥。
原因七:不明原因的口渴
另外還有一些不明原因?qū)е碌目诳尸F(xiàn)象,這是一種令人非常討厭的疾病,令醫(yī)生和患者都很撓頭。而患有這些不明原因口渴的患者多半是女性。她們除了會莫名其妙地感到口渴外,還會出現(xiàn)任性、動怒和好斗的現(xiàn)象。
解決辦法:這往往是一種神經(jīng)精神性口渴。遇有這種情況,患者不妨騙一下自己的身體,如舉起水杯,連續(xù)做幾個吞咽動作。還可用水濕潤一下嘴唇,有時可產(chǎn)生消渴的快意。
治療老是口渴的食物
1、柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
2、梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
3、葡萄
具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加入蜂蜜煎膏,以開水沖服,對煩熱口渴尤佳。
4、石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者??捎檬駬v汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。
老是口渴的食療方
1、蜂蜜水
用60攝氏度以下的溫涼水泡蜂蜜才不會把蜂蜜中脆弱的營養(yǎng)破壞,蜂蜜水有著非常好的滋潤功效,可以潤肺潤嗓,緩解燥熱之氣,在晚上喝最好,其吸收的效果也最佳。晚上喝杯蜂蜜水還可促進(jìn)睡眠。需要注意的是,蜂蜜中的糖分較高,糖尿病的患者不宜服用;臨睡前喝完蜂蜜水后,應(yīng)及時刷牙或漱口,以免對牙齒造成損壞。
2、麥冬方
組成:麥冬1~2塊。用法:間歇或持續(xù)口含。功用:生津止渴。主治:口渴。
3、枸杞子方
組成:枸杞子30克。用法:睡前將枸杞子水洗凈后,徐徐嚼服。功用:養(yǎng)陰生津。主治:老年夜間口干癥。
4、花粉扁豆煎
組成:扁豆、天花粉、蜂蜜各15克。用法:水煎服,日服2次。功用:清熱止渴。主治:熱病后水分代謝障礙之燥渴。
5、蘆玉湯
組成:玉竹9克,蘆根30克。用法:水煎服,日服數(shù)次(代茶頻飲)。功用:清熱養(yǎng)陰,生津止渴。主治:口渴、口干。
6、花粉牡蠣散
組成:天花粉、牡蠣、麥冬各等份。用法:將前2味藥研細(xì)末備用。每次6克,日服2次,同時服后嚼服麥冬3克。功用:清熱潤燥,生津止渴。主治:熱病后口渴而飲。