有些人平時(shí)非常喜歡喝水，但發(fā)現(xiàn)自己嘴里總是發(fā)干，尤其是在早晨起床后，感覺(jué)嘴里更干，多人對(duì)嘴里發(fā)干的現(xiàn)象從來(lái)不追根究底，其實(shí)出現(xiàn)嘴里總是發(fā)干，是有多種原因?qū)е碌?。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享嘴里總是發(fā)干的原因，希望對(duì)大家有幫助!

　　嘴里總是發(fā)干的原因

　　口干多因陰虛津少，或氣虛陽(yáng)弱，津液不承所致，陽(yáng)虛津少者，治宜養(yǎng)陰生津，用六味地黃丸，增液湯,五汁飲等方。氣虛陽(yáng)弱者，治宜益氣溫陽(yáng)，用七味白術(shù)散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。還要注意檢查是否是糖尿病。另外注意如果睡覺(jué)打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導(dǎo)致的。

　　糖尿病:

　　糖尿病病人典型癥狀概括三多少即多飲、多食、多尿和體重減輕由于多尿體內(nèi)會(huì)失去大量水分因而容易干渴喜歡多喝水。

　　慢性腮腺炎:

　　細(xì)菌會(huì)引起慢性腮腺炎，表現(xiàn)唾液減少除口干外，早晨起床嘴里還會(huì)有咸味。

　　干燥綜合征:

　　作種免疫性疾病能早發(fā)現(xiàn)、早控制會(huì)引發(fā)身體其部位也出現(xiàn)嚴(yán)重狀況，這種病人口干主要表現(xiàn)：首先般經(jīng)常感嘴里特干，晚上常常要起來(lái)喝水，吃飯也難下咽;其次舌頭與牙齒失去唾液滋潤(rùn)造成口腔環(huán)境改變;舌面干燥無(wú)津牙骨質(zhì)受損傷整口腔牙齒幾乎同時(shí)發(fā)病并出現(xiàn)口臭。

　　甲亢：

　　此病患者能量代謝加快，產(chǎn)熱量增多散熱量加速繼而表現(xiàn)口干多汗、怕熱皮膚濕潤(rùn)且溫度升高甲狀腺腫大突眼，此外口干和下因素也息息相關(guān)緊張、焦慮等精神因素。

　　嘴里總是發(fā)干的建議

　　1、多吃新鮮蔬果，如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等。它們都含有豐富的纖維素，經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過(guò)程中可以有效刺激唾液腺分泌?；蛘呓?jīng)常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥癥狀減輕。有胃病或胃酸分泌過(guò)多的老人不宜采用此法。

　　2、蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

　　3、吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

　　3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。

　　4、飲食宜清淡。盡量多喝些湯水，烹調(diào)菜肴應(yīng)偏淡些，不宜過(guò)咸過(guò)甜。還要戒煙戒酒，不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。