半年來眼睛老跳什么原因
半年來眼睛老跳什么原因
“眼皮跳”有可能是面肌痙攣的癥狀，那么半年來眼睛老跳是什么原因引起的?下面是學習啦小編為你整理的半年來眼睛老跳的原因，希望對您有用。
半年來眼睛老跳的原因
良性肌纖維抽搐：在疲勞、情緒緊張等情況下會出現。為單側、暫時的眼周圍肌抽動。這種情況一般不需要治療，休息、放松精神即可恢復。
面肌肉痙攣：除單側眼皮跳外還伴有同側面部肌肉的陣發(fā)性不規(guī)則抽動，多由面神經受血管壓迫所致，這種明確的血管神經壓迫，微血管減壓術是有效的治療方法。
反射性眼瞼痙攣：是由眼局部病變如角膜炎、虹膜炎等疾病引起的，這種情況之需要治療眼局部的病變后即可好轉。
特發(fā)性眼瞼痙攣：以雙眼皮間歇性或持續(xù)性的不隨意緊閉為特征，不伴有眼球病變。
Meige綜合征：除雙側的眼皮跳動外還伴有下部面肌甚至頸部肌肉的抽動。這種情況局部采用注射療效較好，同時也能很好地解除面肌痙攣。
癔病性眼瞼痙攣：癥狀與特發(fā)性眼瞼痙攣相似，但暗示治療有效。
半年來眼睛老跳怎么辦
生理性的眼皮跳發(fā)作時間很短,通常只是幾秒鐘到幾分鐘。當眼皮跳動比較頻繁的時候,可以做做眼部操,來緩解眼周肌肉的痙攣。
方法為:用大拇指按在太陽穴上,用食指指肚從內眼角開始,輕輕撫摩到外眼角,上下眼皮輪流做。但是如果眼皮跳動反復發(fā)作,而且持續(xù)時間長,跳動幅度大,這很有可能是顱腦內疾病的征兆,要及時到醫(yī)院就診。
一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時,眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁。其它像是強光、藥物產生的刺激,或眼睛被吹進了異物,或常常抽煙喝酒等等,也都會刺激眼睛,引起眼皮跳。
眼皮跳個幾秒到幾分鐘屬正常情況,只要過一段時間后,便會自動恢復,也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,就縮短眼皮跳動的時間。如果眼皮跳個不停,應立即找醫(yī)生診治了。
半年來眼睛老跳的護理方法
1.眼睛休息：現代生活節(jié)奏越來越快，日常也異常忙碌長時間工作沒有得到很好的休息，人會累眼部也需要休息沒有適當的舒緩眼部疲勞就會導致眼皮跳動，一般來說工作1個小時以上就應該閉目養(yǎng)神或者出去戶外遙望下遠處舒緩眼部神經。當然啦喜歡玩游戲的小伙伴們更加要注意了，長時間盯著電腦不僅僅會眼部疲勞還很容易近視。不管是是生理性因素還是病理性因素，注意飲食衛(wèi)生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身體得到了充分的恢復，身體抵抗力防御力才會增強，自我修復能力也會增加。
2.眼部按摩：當發(fā)現自己眼皮跳動的時候就應該放下手中的事情，給自己做做眼保健操，這里小編告訴大家自己平時用的一個小方法,那就是閉眼然后用食指掛掛眉毛和眼袋下面骨頭一塊，食指的形狀我們把手握拳頭然后用這個姿勢把兩根食指伸出來就好啦。對于生理性的眼皮跳，較輕微的，可以適當閉目休息一下。如果影響工作和學習，可以采取手指按摩方式：用大拇指按住太陽穴，用食指指腹從眼睛內側(內眼角)開始，撫摩到眼睛外側(外眼角)，上下眼皮輪換按摩。
3.看醫(yī)生：當自己不能解決眼皮跳的問題，就應當去醫(yī)療機構尋求專門醫(yī)師的幫助，有時需輔以藥物治療，主要還是補充大量維生素，注意休息，必要時請神經科檢查面神經有否受壓迫刺激等。切記不要有心理負擔，否則會拖延治療或給治療帶麻煩。
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