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臉色發(fā)黃的原因和治療方法有哪些

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  臉色可以反映一個(gè)人的身體狀況,不同的臉色反應(yīng)出不同的病癥,都是我們值得注意的,很多愛美的女士一直受到黃臉婆的困擾,臉色發(fā)黃是什么原因?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享臉色發(fā)黃的原因,希望對(duì)大家有幫助!

  臉色發(fā)黃的原因

  1、食物引起的臉色發(fā)黃

  胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥,導(dǎo)致皮膚變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳后,嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

  2、藥物引起的臉色發(fā)黃

  長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

  3、血液循環(huán)不良引起的臉色發(fā)黃

  肝直接影響血脈, 肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),皮膚自然暗淡無光。

  4、皮脂油膩引起的臉色發(fā)黃

  堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不及時(shí)清除掉會(huì)引起臉色發(fā)黃。

  5、色素積聚引起的臉色發(fā)黃

  色素沒有有效的清除,長期聚積引起臉色發(fā)黃。

  6、紫外線照射引起臉色發(fā)黃

  紫外線是皮膚老化的主要?dú)⑹?,它?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。

  臉色發(fā)黃的調(diào)理

  藥膳食療:多吃黃色、甘味食物。如南瓜、紅薯、玉米、香蕉、山藥等。

  腸胃不好,能夠通過細(xì)嚼慢咽得到改善。每次咀嚼30次以上才下咽。

  過度勞累、生氣都會(huì)傷及脾胃,心情開朗很重要。

  潮濕季節(jié),特別要注意飲食衛(wèi)生。

  臉色發(fā)黃的治療方法

  方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

  方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個(gè)煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時(shí),涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

  方三:人參10克煎水,山藥50克去皮切塊,紅棗10枚洗凈,豬瘦肉50克切成末,小米100克淘凈,一同入鍋熬煮成粥,日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效,適用于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬拿嫔迭S。

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