臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因和食療方法
青春痘，又叫做痤瘡，是一種發(fā)病率很高的皮膚病，處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年最容易出現(xiàn)青春痘。青春痘會(huì)給青少年的心理，形象均產(chǎn)生一定的影響，那么臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因到底是什么?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因，希望對(duì)大家有幫助!
臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因
1、精神因素是導(dǎo)致青少年臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的原因之一。此外皮脂腺油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，毛孔發(fā)炎，容易引起青春痘。在十五歲到二十歲左右的青少年是最容易長(zhǎng)青春痘的。
2、臉上油脂分泌比較多，很多人為了不影響自身形象就會(huì)過(guò)度清洗臉部，結(jié)果導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，日常護(hù)理又沒(méi)有保濕效果好的產(chǎn)品，就使皮膚過(guò)多的接受外界刺激，進(jìn)而出現(xiàn)痤瘡。
3、毛囊中存在的痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌和卵圓形糠疹芽孢菌，特別是痤瘡棒狀桿菌含有使皮脂分解的酯酶，毛囊內(nèi)的皮脂被脂酶分解而產(chǎn)生較多的游離脂肪酸，這些游離的脂肪酸能使毛囊及毛囊周?chē)l(fā)生非特殊性炎性反應(yīng)，當(dāng)粉刺壁的極微的潰瘍及游離脂肪酸進(jìn)入附近真皮后，再加上黑頭粉刺擠壓附近的細(xì)胞，使它們的抗菌力下降而容易受細(xì)菌的感染引起炎癥，于是病人發(fā)生丘疹，膿皰、硬節(jié)、結(jié)節(jié)及膿腫。
臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的建議
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品
臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘的食療法
海帶冬瓜消腫湯：
準(zhǔn)備食材，帶皮冬瓜200克、海帶50克。把冬瓜皮去除切片，還帶泡發(fā)后切片，把海帶放入鍋中用小伙慢燉20分鐘，再加入冬瓜及蝦皮、胡椒粉等，在繼續(xù)燉15分鐘，既可以食用。
適宜人群：小便不利、腎功能不好、高血壓及水腫患者。
薏米赤豆祛濕粥：
準(zhǔn)備食材：薏米50克、紅小豆30克。先把薏米和紅小豆洗干凈后再用溫水浸泡個(gè)二到三個(gè)小時(shí)，再放入鍋中噸，當(dāng)水燒開(kāi)后把薏仁米和紅小豆放入，用小火慢燉40分鐘就可以了。
薏仁赤豆祛濕粥，對(duì)于濕熱體質(zhì)和具有皮膚病以及皮膚暗淡的人群適合。
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