經(jīng)常性口臭怎么回事
經(jīng)常性口臭怎么回事
生活中不乏這樣的人，他們一張口，周圍的空氣中便彌漫著一股難聞的異味，不僅讓別人厭煩，自己也會(huì)十分尷尬，令交流大打折扣。那么口臭到底是如何出現(xiàn)的呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
造成口臭的原因有哪些
1.經(jīng)常不吃早餐
不吃早餐會(huì)引起阻礙預(yù)防口臭的唾液產(chǎn)生，導(dǎo)致口腔健康受損。
2.咀嚼次數(shù)太少
咀嚼是食物消化的第一道工序，進(jìn)食速度慢，吃飯時(shí)咀嚼次數(shù)多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖，預(yù)防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數(shù)少、直接吞咽就很容易導(dǎo)致口臭。
3.舌苔清潔問題
舌苔的數(shù)量越多，越是容易引起口臭。所以在平時(shí)刷牙的時(shí)候，也要多注意舌苔的清潔。
4.錯(cuò)誤刷牙方式
牙膏的殘留物不僅是齲齒、牙周病的主要元兇，同時(shí)還容易引起口臭，所以，平時(shí)刷牙時(shí)要仔細(xì)并且盡可能地多花些時(shí)間。
5.內(nèi)臟存在疾病
人一旦患有內(nèi)臟疾病，體內(nèi)異常發(fā)酵的臭味就會(huì)通過血管和肺排出體外，這也會(huì)導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。也就是說口臭也是檢驗(yàn)身體內(nèi)臟疾病的一種有效的方法。
6.睡覺前沒刷牙
因?yàn)樗X的時(shí)候口腔里的有害細(xì)菌在繁殖生長，而且口腔一般是緊閉的，口臭就是細(xì)菌在密閉的環(huán)境中生長發(fā)酵的味道。所以睡前一定要刷牙，有條件可以和漱口水一起使用，效果會(huì)很明顯。
7.腸胃功能不好
可能是你的腸胃功能不好，在消化過程中產(chǎn)生的氣體經(jīng)過食道回到口腔中。
8.唾液分泌下降
由于夜間唾液分泌下降，口腔內(nèi)酸度降低，使得厭氧菌分解含硫蛋白變得異?；钴S，于是糞礁產(chǎn)生的硫化物要比其它時(shí)間段多，所以，早晨起來口臭最嚴(yán)重。
糞礁指的是食物殘?jiān)湍c內(nèi)細(xì)菌相結(jié)合，日積月累慢慢形成如巖石般堅(jiān)硬的礁狀物質(zhì)，它是牢牢地粘連在腸壁上，也是導(dǎo)致口臭的主要原因。
而且糞礁長期在體內(nèi)堆積，容易產(chǎn)生上百種毒素。這些毒素通過氣血循環(huán)，蔓延人體各個(gè)器官，會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞病變，引發(fā)370多種疾病。所以，糞礁問題不容小覷。
口臭怎么治療
一、西醫(yī)
有了口臭應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應(yīng)該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復(fù)體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘?jiān)熬邚氐兹コ蓛簟Ａ硗?，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強(qiáng)口腔衛(wèi)生保健，口臭是可以消除的。
1、由全身性疾病引起的口臭應(yīng)該積極治療全身性疾病并配合口腔藥物。
2、單純性口腔口臭病通過一般的口腔藥物及手術(shù)均可治愈。定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫(yī)院或口腔科，普遍開設(shè)潔牙門診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。一般可根據(jù)自身?xiàng)l件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
二、中醫(yī)
中藥治療：不僅僅要清除臟腑實(shí)火，更重要的是要調(diào)節(jié)人體的脾胃功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡口腔環(huán)境，肅清口腔細(xì)菌。清理為主，調(diào)補(bǔ)為輔，標(biāo)本兼治，徹底肅清口腔有害細(xì)菌，均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。
1、肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
治則：清熱瀉火
方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2、胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。
治則：消熱瀉火
方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
3、腸腑實(shí)熱：癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。
治則：滋陰清熱通便
方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實(shí)10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則：養(yǎng)陰滋腎
方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
消除口臭的方法
1.保持口腔清潔衛(wèi)生 每天至少兩次用心刷牙，清潔舌頭，同時(shí)用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。每個(gè)月?lián)Q新牙刷，防止牙刷上細(xì)菌的累積。飯后要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)?，防止口臭產(chǎn)生。
2.補(bǔ)充水分 口干很容易引起口臭，而口水具有天然的殺菌作用，它也可以幫助清除食物殘?jiān)兄诒３挚谇磺鍧?，因此要充分補(bǔ)水。
3.吃一些能夠清新口氣的食物 多吃蔬菜，因?yàn)槭卟撕写罅康睦w維質(zhì)，可以幫助消化，解決便秘的問題。有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來消除口臭。
4.要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食生活 這也是提高人身體免疫力的重要因素。
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