腳脖子腫的原因
腳脖子腫的原因
有了腳人們才能夠安全的行走，安全的行動，而腳關(guān)節(jié)是行動的關(guān)鍵所在，因此，在一定程度上來說腳脖子的健康是非常的重要的，生活中許多意外情況會使得腳脖子受傷變腫。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹腳脖子腫的原因，希望對大家有幫助。
腳脖子腫的原因
1、特發(fā)性腳腫
多見于女性，往往是雙腳同時出現(xiàn)癥狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。
2、功能性腳腫
多見于女性，一般不嚴(yán)重，常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān)，但與體位無關(guān)。至今原因不明。
3、營養(yǎng)性腳腫
由于進(jìn)食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。
4、心源性腳腫
這是因心臟功能減退所致，尤其多見于右心功能不全者。這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴(kuò)大等病理性改變。
5、下腔靜脈性腳腫
這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。若癥狀嚴(yán)重，或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矯枉過正”的位置，約4～6周。可在石膏靴底部加橡皮墊或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折塊較大，且復(fù)位不良，則應(yīng)切開復(fù)位和內(nèi)固定。
腳脖子腫的建議
冷敷:崴腳后千萬不要繼續(xù)活動，要用冰塊冷敷或冷水沖洗以達(dá)到消腫目的。崴腳后的24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，冷敷每次30分鐘，每次間隔2到3個小時。
熱敷:崴腳后24小時以后進(jìn)行熱敷，可采用熱水泡腳或熱毛巾熱敷的方法，熱敷的主要目的是進(jìn)行活血化瘀，以達(dá)到消腫的目的。
注意飲食:崴腳后，要注意飲食，忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外，可多食用一些蛋白質(zhì)類食物和骨湯。如:豆類，牛奶，骨頭湯，牛肉等
適當(dāng)運動:在崴腳后期，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性鍛煉是至關(guān)重要的，可促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節(jié)復(fù)位。
其他:若傷勢過重可進(jìn)行石膏固定或住院治療。
注意事項：崴腳后盡量不要在活動，以防傷上加傷。一定要保護(hù)好自己，一旦崴腳后，可能導(dǎo)致以后經(jīng)常崴腳，這點尤為主要!!崴腳后注意飲食，這關(guān)系到康復(fù)時間。
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