腳浮腫的原因

　　說到腳浮腫很多人第一反應想到的就是腎功能不好引起的腳浮腫，其實引起腳浮腫的因素還有很多像肝硬化，心臟衰竭，腎臟疾病都是有可能引起腳浮腫的。下面學習啦小編為大家介紹腳浮腫的原因，希望對大家有幫助。

　　腳浮腫的原因

　　引起水腫的原因有可能是體質性的肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的，及服用藥物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，好發(fā)于女性。

　　其實大部份人水腫的發(fā)生是體質性的，不須要任何治療。但最好能在發(fā)生時，請醫(yī)師作一簡單的心、肝、腎、腎上腺的篩檢，即可確知病因，早期治療，或長期觀察追蹤。腳浮腫是怎么回事?千萬記得，不要因找不到原因(被診斷為體質性水腫)，而到處看診及濫用利尿劑，勞民傷財又傷身體。

　　另外還有一部分發(fā)生在月經來臨的五天左右，但大部份此類病人，其水腫的發(fā)作與月經沒有明顯的關系。此類體質性水腫，其致病原因迄今仍不清楚。其特色在于早上起床時并無水腫，但到了下午則小腿腫脹的厲害，體重甚至可增加達一公斤以上。晚上臥床休息時，尿液又特別多。此類病患，事實上健康上與一般人一樣的正常，因此根本就不須要任何治療。

　　腳浮腫的建議

　　1、一天內不要換鞋。

　　2、每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環(huán)。

　　3、腿腳長時間活動后，一定要休整?？梢园茨?，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。

　　4、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。

　　5、晚間睡覺時，把腿部墊高。

　　6、常做一項簡單的足部運動?？措娨晻r，可以用腳趾滾動小球或小棍。

　　7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。

　　8、減少食鹽和水的攝入量。

　　9、每天晚上做完家務后，仰臥于地上，雙腿高高豎起，靠在墻上，保持10分鐘。

　　10、不要背過重的背包，不穿高跟鞋。 如果休息和治療后，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫(yī)院找大夫了。 體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。體重增加的同時，會出現(xiàn)眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。 大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養(yǎng)失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。 若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或腎病變。

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