腳心出汗的原因
腳心出汗的原因
腳心經(jīng)常出汗的人要注意是否是陰虛，肝熱或者是血肉問(wèn)題所造成的，在中醫(yī)上這可以說(shuō)是常見(jiàn)的原因，所以建議患者要注意不吃辛辣油膩食物，禁忌海鮮，提高身體的免疫力。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些腳心出汗的原因，供大家參閱。
腳心出汗的原因
1、腳上的汗水和中醫(yī)陰虛、肝熱、血熱、鞋底瘀熱、熱、血瘀、濕熱，或自主神經(jīng)紊亂，建議中醫(yī)藥結(jié)合中醫(yī)辨證治療。不要吃辛辣刺激的食物，忌油膩，忌煙酒，忌海鮮，忌腥中風(fēng)和揮發(fā)物，保持大便通暢，保持心情愉快。腳底的汗水可以由多種原因引起，有些患者可能是出汗不適，陰虛引起的腳出汗。
2、 如因肺結(jié)核、慢性支氣管炎、腎盂腎炎、胃腸道慢性炎癥等，也不排除是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。多吃清熱解暑、除濕健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類(lèi)，薏米、山藥、香菇等健脾食物。
3、 腳心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，腳心也應(yīng)該是干的。而腳常出汗的人，往往是身上沒(méi)有汗，腳心卻滿(mǎn)是冷汗，感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。腳心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話(huà)，應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。
4、多吃溫?zé)嵴{(diào)理身體，也要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，要有好的效果。我有一個(gè)處方，在治療的汗水。黃岐一個(gè)或兩個(gè)，通用一個(gè)或兩個(gè)，荊芥三鍋水煎，熱煙溫洗三次無(wú)汗。
5、此人向來(lái)如此可知，此人乃陽(yáng)虛氣虛體質(zhì)，非一時(shí)一藥可以醫(yī)治。如果此人年齡尚小，那么，不必太過(guò)于在意，隨年齡的增加，自身完全可以調(diào)節(jié)到正常的。
腳心出汗的建議
1.在家盡量不穿襪子，光腳穿拖鞋;
2.穿通風(fēng)透氣的鞋和吸濕排汗襪子，盡量不長(zhǎng)時(shí)間穿純棉襪;
3.劇烈運(yùn)動(dòng)之后，及時(shí)用溫水洗腳;
4.每天用溫?zé)崴虻}水泡腳10～15分鐘;
5.盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過(guò)度興奮。
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