月經(jīng)是每個(gè)女性朋友每個(gè)月都要經(jīng)量的事情，在這段時(shí)間內(nèi)，女性朋友體質(zhì)會(huì)比較弱，那么大家知道來月經(jīng)有血塊是什么原因嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些來月經(jīng)有血塊的原因，供大家參閱。

　　來月經(jīng)有血塊的原因

　　1、月經(jīng)期間受涼就會(huì)有血塊出現(xiàn)，長時(shí)間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會(huì)有，不放心的話也可以去檢查，你們多給她和些熱的紅塘水，別再沾涼，就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

　　在正常情況下，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張、情緒不穩(wěn)。

　　2、中國人認(rèn)為有血瘀、氣虛血瘀的表現(xiàn)，如面部皮膚粗糙、呆滯、痤瘡。個(gè)別患者面部色素沉著，直接影響美國的外觀。

　　3、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。

　　若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

　　4、月經(jīng)期頭兩天量大一些是正?，F(xiàn)象。有血塊也并非異常。使子宮內(nèi)膜脫落水平的關(guān)系。

　　來月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法

　　你可以吃熱的食物，喝生姜紅糖水，益母草藥也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　月經(jīng)規(guī)律到時(shí)間就能來，這個(gè)非常好，要注意勞逸結(jié)合，不要睡得太晚。睡眠的不同時(shí)段關(guān)系到臟器功能調(diào)整，不要忽視。晚上10點(diǎn)前要入睡。

　　吃一些溫和滋補(bǔ)的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天你多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強(qiáng)你的體質(zhì)。

　　一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。

　　來月經(jīng)有血塊的注意事項(xiàng)

　　不宜吃得食物：在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。

　　冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

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