大量掉頭發(fā)是啥原因
目前，有很多女性大量的脫發(fā)，但是卻不知道是怎樣發(fā)生的，那大量掉頭發(fā)是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的大量掉頭發(fā)的原因，希望對您有用。
大量掉頭發(fā)的原因
1,外在因素是一種比較常見的大量掉頭發(fā)的原因：分娩,化療,施手術(shù)和極速減肥,有時(shí)都會影響頭發(fā)的生長周期,導(dǎo)致掉頭發(fā).分娩引致的掉頭發(fā)通常只會細(xì)心留意才察覺得到,但若接受化療,則會導(dǎo)致頭發(fā)全部脫掉.庫寧說：“頭發(fā)生長通常在三個(gè)月至一年內(nèi)會恢復(fù)正常.”
2,大量掉頭發(fā)的原因也可能是自身免疫失調(diào)癥狀：免疫系統(tǒng)可能襲擊毛囊,導(dǎo)致大量掉頭發(fā),醫(yī)生通常會在病人掉頭發(fā)的位置,直接注射少量類固醇.
3,頭皮問題：頭皮過多和干癬都可引致掉頭發(fā)的數(shù)量增加,使用藥性洗頭水和其他治療法都有幫助.
4,荷爾蒙也是大量掉頭發(fā)的原因：大部分女性在接近更年期時(shí)都會掉頭發(fā),如果證實(shí)掉頭發(fā)確因荷爾蒙所致,可選擇接受荷爾蒙治療或由醫(yī)生處方服食藥物.
5,甲狀腺毛?。杭谞钕龠^度活躍和不夠活躍都可能導(dǎo)致頭發(fā)變薄,甲狀腺補(bǔ)充劑可令頭發(fā)回復(fù)正常.
6,藥物因素：普通的藥物例如抗抑郁藥,高血壓藥都可導(dǎo)致掉頭發(fā),醫(yī)生可建議病人轉(zhuǎn)用別種藥物.
7,遺傳：正如男性禿頭常常是因遺傳引起,女性也可能會因遺傳而出現(xiàn)掉頭發(fā)。
大量掉頭發(fā)怎么辦
大量脫發(fā)的患者要補(bǔ)充鐵：對于脫發(fā)的患者來講，要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等，還要補(bǔ)充植物蛋白，如果頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，就要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
大量脫發(fā)的患者一定要引起重視，當(dāng)患者出現(xiàn)這樣的情況可能是體內(nèi)腎虛而導(dǎo)致的平時(shí)要注意多休息多吃一些補(bǔ)腎的食物，平時(shí)要注意多休息適當(dāng)?shù)脑黾有┥眢w的鍛煉來提高免疫力，不要有太大的心理壓力要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
大量脫發(fā)要慎選用洗發(fā)水：在日常生活中，患者要避免使用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因?yàn)檫@類的洗發(fā)水脫水性較強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死，從而導(dǎo)致男性脫發(fā)，應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。另外對于已經(jīng)確診了的患者，一定要積極治療，通?；加性摬〉幕颊撸挥屑皶r(shí)治療就一定能治愈，另外患者不要有太大的心理壓力，也可以喝一些中藥來進(jìn)行調(diào)理治療。
良好的生活習(xí)慣對于大量脫發(fā)是有很好的作用，建議脫發(fā)的患者一定要戒煙戒酒，另外每日按摩頭部，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)癥狀，還有禁止吃對皮膚有刺激的食物。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，所以對于大量脫發(fā)的患者是可以多吃這類食物的，另外補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美，還有患者一定要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)。
大量掉頭發(fā)的護(hù)理
1、計(jì)算機(jī)的使用時(shí)間:在工作生活中，一定要搭配好計(jì)算機(jī)的使用時(shí)間,一般情況下在計(jì)算機(jī)工作大約一個(gè)小時(shí)，就需要休息一會,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘。
2、按摩保健：生活中按摩起到放松和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有助于緩解一天的疲勞。所以建議大家要養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限。
3、飲食結(jié)構(gòu)的合理化：飲食對于我們是重中之重，飲食如果搭配不好，就會引發(fā)其它的疾病會使并發(fā)癥的出現(xiàn),所以建議大家平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢。
4、保證充足的睡眠：對于睡眠大家一定要有規(guī)律性，特別是女性朋友，經(jīng)常熬夜會使皮膚干燥，也會導(dǎo)致睡眠不足引起的其它疾病。因此不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。
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