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大拇指麻是什么原因

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大拇指麻是什么原因

  引起大拇指發(fā)麻的原因跟手指發(fā)麻的原因是一樣的。那引起大拇指發(fā)麻的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的大拇指麻的原因,希望對您有用。

  大拇指麻的原因

  一、末梢神經(jīng)炎

  手指末梢神經(jīng)由于中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎癥反應(yīng),都可產(chǎn)生手指麻痛。

  大多兩手的手指同時發(fā)生,原因除去后常可恢復(fù),口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復(fù)。

  二、尺神經(jīng)損害

  如果患者是前臂以及上臂的尺神經(jīng)受到外傷或者是壓迫以及腫瘤的時候,則是會引起同側(cè)的手指出現(xiàn)麻痛并且使得手指活動受到障礙。

  在肘后部尺神經(jīng)溝處較易受損傷或壓迫。多數(shù)在損傷后半年左右會逐漸恢復(fù),但如患腫瘤、完全斷裂或嚴(yán)重受壓常需手術(shù)治療。

  三、正中神經(jīng)損害

  前臂和上臂的正中神經(jīng)因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓,稱腕管綜合癥.治療原則同前。

  四、橈神經(jīng)損害

  在上臂外側(cè)的中下段處橈神經(jīng)較易受損傷,出現(xiàn)大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。

  五、臂叢神經(jīng)損害

  如果患者在腋窩火鬃鼠頸前部出現(xiàn)病變或者是損傷的時候,則是會引起一些神經(jīng)損害,從而導(dǎo)致大拇指發(fā)麻。

  六、頸椎病

  由于頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經(jīng)根或頸髓,可以引起單側(cè)或雙側(cè)手指麻痛,并逐漸發(fā)展至上臂、前臂,甚至上肢活動障礙。

  最近,有人來信描述,右手指麻痛,有時整個胳膊到肩部都麻木疼痛難忍,握筆、織毛衣都困難。

  符合頸椎病的情況,信中說,當(dāng)手下垂時不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受壓迫,病變還較輕。

  大拇指麻怎么辦

  減少手指的頻繁的運(yùn)動、少接觸過涼的水,防止手指受寒、經(jīng)常的用熱水泡手,促進(jìn)末梢神經(jīng)循環(huán)。

  多做頸椎部的按摩、和運(yùn)動(對你手指的麻木,有很好的效果)。

  需要注意的是:在做頸椎部的運(yùn)動時,速度千萬不能過快、過猛,一定要緩慢的進(jìn)行。

  使頸部做前曲、后仰、向左、右的轉(zhuǎn)動,(例如:向左或右轉(zhuǎn)的時候,眼睛向左后方看,停頓一會,轉(zhuǎn)回,再向右轉(zhuǎn)動)。

  經(jīng)常的做使下巴向前畫圈的動作(學(xué)鵝探頸動作),對頸椎病的效果很明顯。

  靠經(jīng)常的鍛煉可以,但是如果天天的、頻繁、過度的鍛煉,對頸椎反而還有更大的傷害的,要鍛煉幾天后,休息兩天,再鍛煉。要分療程的鍛煉。

  還可以做:雙手十指互相交叉,放到腦后,雙手向前方使勁,頭部頸部向后用力,可以使頸部、肩膀減少僵硬、麻痛、酸痛的癥狀。

  多做聳肩的運(yùn)動,對頸椎、肩膀疼痛都有治療和緩解的作用。

  還要按摩肩膀、做肩部按摩和運(yùn)動:

  穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉(zhuǎn)揉動 ,每次 1分鐘 ,每日 3次。

  捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點(diǎn) ,用力深壓 ,并向前后左右揉動 1分鐘 ,然后用同樣的方法捏右肩。每日 2次。

  肩部運(yùn)動:

  一 、屈肘甩手 患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點(diǎn)作為支點(diǎn),進(jìn)行外旋活動。

  二 、手指爬墻 患者面對墻壁站立,用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度。

  三 、體后拉手 患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。

  四 、展臂站立 患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩?fù)庹?,向上用力抬起,到最大限度后?0分鐘,然后回原處,反復(fù)進(jìn)行。

  五 、后伸摸棘 患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復(fù)進(jìn)行,逐漸增加高度。

  六 、梳頭 患者站立或仰臥均可,患側(cè)肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。

  七 、頭枕雙手 患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后部(枕部),先使兩肘盡量內(nèi)收,然后再盡量外展。

  八 、旋肩 患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復(fù)數(shù)遍。

  以上幾種動作不必每次都做完,可根據(jù)你的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對肩部疼痛的防治會大有益處。

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