兩歲寶寶便秘原因
便秘是很常見(jiàn)的，對(duì)上班族經(jīng)常會(huì)有這樣問(wèn)題，出現(xiàn)便秘后要及時(shí)的緩解，這樣對(duì)身體才會(huì)有很好幫助，常見(jiàn)改善便秘方法就是藥物，藥物在了便秘上效果非常不錯(cuò)，但是這樣的治療方法不能長(zhǎng)期選擇，否則對(duì)身體也是會(huì)有損害，那兩歲寶寶便秘原因是什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享兩歲寶寶便秘原因，希望對(duì)大家有幫助!
兩歲寶寶便秘原因
〈1)食物成分不當(dāng)，或進(jìn)食過(guò)少。如用牛乳喂養(yǎng)，牛乳沖得太濃，或糖分過(guò)少，因?yàn)榕Ｄ讨械鞍踪|(zhì)較多，大便已很干燥，如果牛奶濃了，蛋白質(zhì)更多，如果缺乏適當(dāng)?shù)奶欠?，大便干結(jié)就不易排出。如果再吃鈣粉，則形成鈣化酪蛋白，使大便更干，日復(fù)一日，就會(huì)引起便秘。大便干結(jié)后，食欲減退，進(jìn)食量少，每天形成的糞質(zhì)也少。糞質(zhì)在大腸中停留的時(shí)間越久，水分被吸收的時(shí)間越長(zhǎng)，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質(zhì)的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。
〈2〉缺乏定時(shí)排便的習(xí)慣。腸蠕動(dòng)受神經(jīng)機(jī)制支配，如每日定時(shí)排便形成習(xí)慣，到時(shí)候就想排便，這樣糞質(zhì)在結(jié)腸內(nèi)停留不會(huì)太久，大便也不會(huì)太干，就容易排出。有時(shí)因?yàn)榇蟊愀?，排便時(shí)引起肛裂，排便時(shí)引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時(shí)間越久便秘也就越頑固。也有經(jīng)常用開(kāi)塞露等通便，形成習(xí)慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。
〈3)腸功能失常。有的兒童由于營(yíng)養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。
兩歲寶寶便秘注意事項(xiàng)
1、甜食
甜食是公認(rèn)最不好消化的一種食物。同時(shí)甜食還是脂肪含量高，膳食纖維含量最低，水份最少的一種食物之一，多吃對(duì)人體的健康非常不利。日常生活中我們常吃的餅干，糖干，蛋糕，飲料等都是屬于甜食日常要盡量少吃。
2、肉制品
肉制品是公認(rèn)的蛋白質(zhì)含量最高的食物之一，而研究發(fā)現(xiàn)動(dòng)物蛋白也是非常難消化的，因此過(guò)量的食用肉制品也是影響腸道蠕動(dòng)變慢，便秘的原因之一。
3、堅(jiān)果類
很多人都喜歡炒著吃堅(jiān)果，如糖炒板栗，炒花生米等這些食物吃多了容易引起上火，引起便秘。
4、奶制品
奶制品也是最常見(jiàn)的引起便秘的食物之一，因?yàn)槟讨破肥菍儆谏攀忱w維含量較低，脂肪含量較高的食物之一，本身不好消化，再者其在腸道內(nèi)通過(guò)的速度較慢，因此對(duì)人的消化功能會(huì)產(chǎn)生一些不好的影響。
5、精加工的食物
工過(guò)于精致的食物，其中的粗纖維都被“加工”沒(méi)了，過(guò)度的食用精加工的食物是現(xiàn)代人便秘的最主要原因之一。
可見(jiàn)，便秘的發(fā)生并不是無(wú)緣無(wú)故的，我們需要在生活中注意自己的飲食，不要吃上面這些食物太多，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?。但是千萬(wàn)要注意適可而止。尤其是甜食，餅干、蛋糕等，水分都比較少，不容易消化。而應(yīng)該多吃些水果，并且要保持愛(ài)喝水的好習(xí)慣。
6、快餐
快節(jié)奏的生活方式讓很多人不得不選擇快餐，像漢堡，炸雞，意大利面，披薩等都是常見(jiàn)的快餐，另外快餐店里的食物也多是高脂肪，高鹽的食物。別說(shuō)是小孩了，就算是大人吃這些不易消化的食物都會(huì)導(dǎo)致便秘，所以小孩子家長(zhǎng)一定要管理好自己的膳食?？梢赃m當(dāng)讓孩子多喝水，按摩腹部。
兩歲寶寶便秘調(diào)理
嬰幼兒便秘是一種常見(jiàn)病癥，這是由于寶寶的消化器官還沒(méi)有發(fā)育完全，容易引起排便紊亂。而且原因很多，概括起來(lái)可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，比如：飲食不當(dāng)、睡眠不規(guī)律、沒(méi)有養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致寶貝便秘。這一類便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈;另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過(guò)一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。但絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。
寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)寶寶大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)孩子的健康狀況有無(wú)影響。每個(gè)孩子各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別，例如，完全食母乳的嬰兒每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的嬰兒則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無(wú)其他不適，就是正常的。
媽媽平時(shí)要給自己的寶寶吃一些蔬菜和水果，蔬果的種類不能單一，不然還是會(huì)影響到寶寶的排便，最好吃一些含有纖維素較多的食物，寶寶對(duì)于有的食物可能不方便吃，因?yàn)檠例X還沒(méi)發(fā)育好，媽媽可以給寶寶榨成果汁來(lái)飲用，平時(shí)要養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。
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