背痛的治療原則和背痛成因的三大分類(機(jī)械性背痛、非機(jī)械性背痛、轉(zhuǎn)移痛)有關(guān)。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，希望大家喜歡!
后背左側(cè)肋骨下方疼痛的原因
左邊肋骨下靠近后背疼痛，有可能是肋軟骨炎，也不排除心源性疾病的可能。

　　左邊肋骨下靠近后背疼痛，出現(xiàn)這樣問題，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，防止是心絞痛發(fā)作導(dǎo)致的及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下，防止是陣發(fā)性心肌梗塞發(fā)生的疾病。

　　能由于肋間神經(jīng)炎、軟組織損傷的情況，出現(xiàn)疼痛及不適時(shí)的情況，也可能是由于胃炎的情況，出現(xiàn)不適時(shí)的情況。在平時(shí)避免局部的皮膚過度的刺激，并保持心情舒暢，并合理的休息，并伴有不適時(shí)到醫(yī)院正規(guī)檢查。

　　減輕癥狀的建議

　　良好的生活習(xí)慣

　　1、避免熬夜;

　　2、避免勞累過度;

　　3、避免生氣;

　　4、避免過度吸煙、喝酒、游戲。

　　其他治療方法

　　并無證據(jù)顯示哪一種運(yùn)動對于下背痛特別有效。證據(jù)顯示亞歷山大技巧對慢性背痛有用，而初步的證據(jù)顯示，瑜伽也有效果。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激被認(rèn)為對慢性下背痛沒有效果，使用鞋墊是否有幫助則尚無定論。倘若慢性下背痛患者對上述療法的反應(yīng)都不大，周邊神經(jīng)刺激(輕微的侵入性療法)或許能有所改善，但醫(yī)學(xué)效果不一。且已知此一療法并不能改善已經(jīng)延伸至腿部的疼痛。

　　神經(jīng)反射療法：將幾塊小金屬片放在耳朵或背部的皮膚下，看來似乎對于減緩下背痛，增進(jìn)肢體功能有所幫助，但也有不少證據(jù)顯示效果有限。草藥南非鉤麻和白柳葉，似乎對于不少人減緩高強(qiáng)度的疼痛有效，但與使用止痛藥的效果無顯著差異。

　　辣椒：以藥膏或藥布的形式使用，對于減緩疼痛和增進(jìn)功能看似都有其效果。

　　行為治療也許對慢性疼痛有幫助。目前有許多不同的方法：像是借由減少不必要的動作、增加必要的動作，達(dá)成操控制約;認(rèn)知行為治療幫助患者辨識與矯正負(fù)面思考和負(fù)面行為;古典制約能夠修正患者對于痛覺的生理反應(yīng)。