說(shuō)到長(zhǎng)痘痘，不少人都有這樣的麻煩。最困擾的是痘痘長(zhǎng)在臉上，因?yàn)闀?huì)影響美觀。然而背上長(zhǎng)痘痘也不是一件開(kāi)心的事，那么你知道背上長(zhǎng)痘痘的原因嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的后背長(zhǎng)痘痘還癢的原因和背上長(zhǎng)痘痘的治療建議，希望大家喜歡!

　　后背長(zhǎng)痘痘還癢的原因

　　局部的皮膚毛囊受到細(xì)菌的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)痘痘的情況，需要及時(shí)到皮膚科具體看看，一般問(wèn)題不是很?chē)?yán)重的，可以使用維生素e和蘆薈膠涂擦。中醫(yī)認(rèn)為痘痘是血中有血熱存在，血中之毒是由五臟蘊(yùn)熱，注入血脈。另外經(jīng)絡(luò)中血?dú)獠缓?，外?lái)濕邪、熱邪損傷人體血液，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。中醫(yī)在臨床上將痘痘分：濕熱癥，內(nèi)毒血熱癥、血虛風(fēng)燥癥。中醫(yī)建議，濕熱癥一般油性、丘疹型建議使用中藥配合治療。

　　背上長(zhǎng)痘痘怎么辦

　　當(dāng)了解了背上長(zhǎng)痘痘的原因之后，在避免抓撓、擠壓痘痘的同時(shí)，注意以下6招，就能有效遠(yuǎn)離痘痘。

　　1、注意飲食

　　首先背上長(zhǎng)痘痘的女性要注意平時(shí)的飲食，飲食應(yīng)以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)患者的皮膚造成刺激，導(dǎo)致更嚴(yán)重的痘痘問(wèn)題。

　　2、多喝水，保證睡眠良好

　　喝水多可以加快身體的新陳代謝，身體的毒素更容易排出，這樣就降低了背上長(zhǎng)痘痘的幾率。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的皮脂分泌，熬過(guò)夜的人都有經(jīng)驗(yàn)，一夜的不眠，臉上會(huì)出來(lái)很多油。保證睡眠不只是要保證睡眠的時(shí)間，還要定時(shí)的起床、睡覺(jué)，保持規(guī)律的作息時(shí)間。

　　3、貼身睡衣常換洗

　　很多女性朋友喜歡穿睡衣睡覺(jué)，這是沒(méi)有問(wèn)題的。但是要記得睡衣應(yīng)該常洗常換。很多人認(rèn)為睡衣只是在家里穿的，沒(méi)有穿出來(lái)，在家里也沒(méi)有出汗，也不臟，為何去洗呢?這是錯(cuò)誤的想法。背部的身體分泌皮脂很旺盛，會(huì)將分泌出來(lái)的油脂留在衣服上，我們重復(fù)穿自然會(huì)滋生螨蟲(chóng)，貼著身體呢，一定要常清洗喲!

　　4、選擇透氣的衣服

　　不管你背上長(zhǎng)痘痘的原因是什么，都建議大家選擇透氣的衣服。經(jīng)?？匆?jiàn)許多人很愛(ài)穿緊身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服緊貼著背部，就很容易滋生細(xì)菌。所以mm們最好穿透氣、吸汗、寬松的衣服，有助于減少痘痘的生長(zhǎng)。

　　5、保持清潔

　　保持身體清潔是預(yù)防和治療痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身體的水分，特別是在炎熱的夏天，有的人喜歡讓水風(fēng)干后或直接穿衣服。這是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)榫o貼著背的濕衣服也會(huì)滋生細(xì)菌。

　　6、床單被子勤洗曬

　　眾所周知，床單、被罩是最容易滋生螨蟲(chóng)的地方，因此要利用晴朗的天氣，將被罩、枕套洗干凈，也把枕芯和被芯一起放到太陽(yáng)下面曬一曬!