后腰疼痛是什么原因和腎有關(guān)嗎

　　腎臟是我們生命之本，生活中一定要注意腎臟的健康。后腰疼痛和腎息息相關(guān)。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的日常生活如何護(hù)理腎臟的建議，希望大家喜歡!

　　后腰疼痛和腎有關(guān)

　　一般腰部的疼痛考慮腎結(jié)石或者是輸尿管的結(jié)石。但是結(jié)石的疼痛都是陣發(fā)性的絞痛的，疼痛的非常的厲害，你的愛人有盆腔炎，會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛的。你可以做個(gè)雙腎的B超或者是彩超來明確是否有結(jié)石，但是有的腎結(jié)石或者是非常小的結(jié)石也不一定會(huì)非常的疼痛的

　　日常生活如何護(hù)理腎臟

　　管住嘴，高蛋白食物不是越多越好，長期超多的高蛋白會(huì)讓腎臟超負(fù)荷，加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　喝夠水，飲水過少會(huì)引起濁毒滯留，加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，每天8杯水，可以沖淡尿液，還可以預(yù)防腎結(jié)石。

　　睡好覺，很多腎功能衰竭的人都是因?yàn)殚L期失眠導(dǎo)致的，所以不能過度疲勞和熬夜，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不縱欲。

　　勿憋尿，憋尿會(huì)加大膀胱壓力，影響輸尿管的正常功能，誘發(fā)腎炎，造成腎功能損害。

　　按腰部，腰附近有很多穴位，我們通過按摩可以達(dá)到腎經(jīng)的活絡(luò)，保持腎臟的活性。