懷孕早期口渴什么原因

　　有的孕婦懷孕之后喝水量明顯增大，會(huì)擔(dān)心是不是出現(xiàn)了什么問題。那么，懷孕初期口渴正常嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕早期口渴的原因，一起來看看吧!

　　懷孕早期口渴的原因

　　其實(shí)，準(zhǔn)媽媽們之所以會(huì)在孕期總覺得口干舌燥，主要是因?yàn)槟趹言械臅r(shí)候的體質(zhì)的改變引起的。懷孕期間的女人，大多數(shù)都會(huì)呈現(xiàn)出陰虛的體質(zhì)，而您一旦陰虛，就會(huì)引發(fā)內(nèi)熱，這時(shí)候，內(nèi)火得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，就會(huì)囤積在體內(nèi)，讓您總是感到口干舌燥。

　　因?yàn)檫@種口干舌燥不僅僅只是淺表的現(xiàn)象，而是內(nèi)里的，所以，準(zhǔn)媽媽們即使一直喝水，可能也不能真正從根本上解決口干舌燥這個(gè)問題哦!

　　懷孕早期口渴的治療方法

　　小編上述提及的引起準(zhǔn)媽媽們口干舌燥的原因只是大多數(shù)情況之下的，有時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們也會(huì)因?yàn)橐恍┰衅诘募膊?，而總是感到口干舌燥，譬如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等?/p>

　　所以，準(zhǔn)媽媽們要想解決孕期口干舌燥這個(gè)問題，最好要先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看是不是自己真的是因?yàn)榛疾×艘?，這樣對(duì)癥解決，您的口干舌燥的問題自然也會(huì)痊愈了。

　　如果準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)檢查過了，沒有患病，那么又應(yīng)該怎樣解決口干舌燥呢? 答案就是多吃一些涼血的食物，多食用蔬菜、水果等。在飲食上，準(zhǔn)媽媽們要以清淡、簡(jiǎn)單、少油的食物為主，早餐的時(shí)候，可以選擇以八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類食物為主，而日常生活中呢，可以泡一些蓮子茶、山楂茶等來代水飲用。

　　另外，準(zhǔn)媽媽們還可以在自己的飲用水中添加一些鹽巴或者是白糖，這對(duì)于幫助您解決口干舌燥的癥狀都是有很好的幫助作用的。除此之外，在孕期經(jīng)常感到口干舌燥的準(zhǔn)媽媽們還可以多吃一些苦瓜，苦瓜不僅能夠幫助您涼血去火，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于您以及寶寶來說都是很有益的。

　　懷孕初期口渴正常嗎

　　懷孕初期會(huì)口渴是正常的。懷孕時(shí)口渴是孕婦身體的正常信號(hào)，預(yù)示孕婦和寶寶需要更多的液體。大量水分的補(bǔ)充也有助于腎臟迅速將孕婦體內(nèi)胎兒所產(chǎn)生的額外代謝廢物排出體外。孕婦的代謝速度和體溫均高于普通人，體內(nèi)水分很容易消耗和蒸發(fā)。而且尿頻和唾液增多也排出了體內(nèi)大量的水分，懷孕后血容量增加，孕育胎兒需要的羊水也不斷增加，這都需要母體攝取足夠的水分。

　　因此，孕婦在懷孕后口渴現(xiàn)象較普通人嚴(yán)重。為了保證體內(nèi)新陳代謝正常進(jìn)行，孕婦每天至少要攝人2000毫升水。除了白開水外，還應(yīng)多攝入果汁和蔬菜汁，在補(bǔ)充水分的同時(shí)，還可以補(bǔ)充維生素。孕婦多食用含水量較高的萵苣和黃瓜等也可以為體內(nèi)補(bǔ)充大量的水分。

　　孕婦在懷孕早期每天攝入的水量以1000-1500毫升為宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內(nèi)。飲水方法應(yīng)該是每隔兩小時(shí)喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。但是，即使口渴嚴(yán)重，孕婦也應(yīng)避免攝取含有咖啡幽的飲料，因?yàn)榭Х纫蚓哂欣蚝痛碳ど窠?jīng)的作用，一旦飲用，不僅影響孕婦的睡眠，還會(huì)加劇尿頻現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致脫水。