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火氣大什么原因

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火氣大什么原因

  火氣大的各種病癥原因大家都知道嗎?只有了解火氣為什么會大才能對癥下藥,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于人火氣大的原因,一起來看看吧!

  人火氣大的原因

  1、心火

  心火:如果是虛火,則主要表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口干、舌尖紅等。用蓮子、大米適量共煮常服,或平時將黃連片含在口中并慢嚼,將藥液咽下,均有清心火之功效。生地、麥冬、五味子各適量泡茶飲服也不妨一試。如果是實火則表現(xiàn)為反復(fù)性口腔潰瘍、心煩易怒、口干、小便短黃伴有淋刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導(dǎo)赤散”、“牛黃清心丸”。

  2、肝火

  肝火:表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤、口苦咽干、急躁易怒、舌邊變紅、脈數(shù)甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血。優(yōu)勢還會感到心煩易怒、睡眠欠佳。常因肝氣郁結(jié)日久或過食辛溫之品或熱內(nèi)蘊化或上逆而致??勺襻t(yī)囑用一些清肝泄火的中藥。

  3、胃火

  胃火:實火為上腹部不適,伴有多食易饑、口干、口苦、煩躁不安、大便干結(jié)、牙痛、牙齦出血、鼻子出血、舌紅苔黃等。宜以知母、黃苓、淡竹葉、石斛、天花粉等適量泡茶飲服,或者水煎服。虛火則表現(xiàn)為口渴、飲食減少有時有輕度腹脹、低熱或潮熱、大便干燥、舌紅少苔或無苔等??蛇m量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等。

  4、肺火

  肺火:咳嗽無痰或痰少而粘,干咳時間較長,有時痰中帶血;潮熱盜汗、手足心熱;午后兩顴發(fā)紅并有失眠、口干、咽喉發(fā)燥、聲音嘶啞、舌紅嫩等癥狀??捎冒俸?0克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服,或用沙參10克、麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。

  5、腎火

  腎火:主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒松動或疼痛。傍晚口干、煩熱、失眠、盜汗,伴有腰膝酸痛或脛骨痛、足跟痛及遺精等,舌紅無苔。平時可以用枸杞子、地骨皮泡茶飲,另外加服中成藥六味地黃丸等。

  降火氣的方法

  中醫(yī)降火氣,體質(zhì)是關(guān)鍵

  ● 針對「氣分熱盛」的病人,中醫(yī)會以苦寒清熱藥如黃芩、黃連、黃柏、梔子等來清除體內(nèi)熱盛的現(xiàn)象,有時會酌加風(fēng)藥如荊芥、防風(fēng)等幫助熱勢的疏散。

  ● 針對「濕熱型」的病患,則會先評估濕、熱何者比較明顯,再來處方用藥,因為用來除濕的藥一般較偏熱性,用多了反而會助長熱勢;清熱藥一般較偏寒,用多了容易讓濕更盛。所以濕熱型的治療,除了需要花較長的時間來調(diào)理之外,病人在日常生活上也要多加配合,例如少飲冷,少食烤、炸、辣等。如果有陽亢的現(xiàn)象(如:頭暈?zāi)垦?、頭脹、走路浮感),則會酌加潛陽藥如龍骨、牡蠣、龜板等并用。

  ● 針對較少見的「陽虛火浮」型病患,最重要的是診斷,如果病人自覺火氣大但又「很怕冷」、「口不干」、「舌津多」,最好先經(jīng)醫(yī)師診察,再服用溫補藥。

  生活多注意,就能消消火要避免火氣大,日常生活中至少有以下幾點要特別注意:保持心情愉快、調(diào)適壓力如果過于焦慮或易怒,容易造成心火旺與肝火旺。因此藥物只是輔助治療,自身的調(diào)適才是主要關(guān)鍵。注意睡眠時間與品質(zhì),避免熬夜熬夜容易傷陰化火,往往需要付出比熬夜更多的時間休息才能降火氣。

  不過度食用烤、炸、辣等刺激性食物,謹(jǐn)慎食用溫?zé)釋傩缘氖澄?如:羊肉、荔枝、榴梿等)食用烤、炸、辣食物不但容易火氣大,也容易因自覺火氣大而飲冷,造成濕熱的體質(zhì)。除了虛寒體質(zhì)適合溫?zé)釋傩缘氖澄镏?,其他體質(zhì)者平日不宜過食溫?zé)釋傩允澄?,均衡飲食最重要?/p>

  中國人火氣大的原因

  一、這是父親教育孩子的一種情結(jié),通過暴力來喚醒孩子的道德意識。在一些人的觀念里,維護(hù)道德帶有暴力的意識,對于公交車上不給老人、殘疾人、孕婦和兒童讓座的年輕人,往往被視為不道德的人,通過暴力懲罰的方式被認(rèn)同。這種以暴護(hù)德的意識,其實來此于家庭教育,父母發(fā)現(xiàn)子女不尊重老人時,在父母教育勸說無效之后,一些父母會給孩子一頓打罵。這其實是一種父親的教育情結(jié),希望通過懲罰的方式,喚醒孩子的道德意識。父親的教育情結(jié)潛藏在許多人的潛意識之中,當(dāng)面對需要教育的對象時,這種意識就會被刺激出來。

  二、許多人關(guān)注生活欲望的滿足,但很少人關(guān)注怡情和內(nèi)心的平衡。追求物質(zhì)生活,這成許多人生活的主題。物欲成為許多人標(biāo)榜成功的標(biāo)志之一。因為缺失對內(nèi)心平衡的關(guān)注,缺失平衡心靈的生活,許多人很煩躁,煩躁的生活過得久了,人會不斷累積負(fù)面的情緒,當(dāng)面對生活中的不如意時,積壓的負(fù)面情緒會被引爆。

  三、中國老人的壓力大,生理退化,自控能力變低。中國許多老人有滿腹嘮哆,滿腹的悶騷,一方面他們在工作上退休了,另一方面他們有可能掏空積蓄給孩子娶媳婦,給孩子購房,給孩子帶孫子,老人壓力山大。隨著年齡的老去,他們的生理退化,情緒管理變差。

  中國的許多人其實不懂生活,才會如此暴躁。中國人要關(guān)注內(nèi)心的生活了,要學(xué)會平衡自己了。同時,要懂得該放下時要放下,人有時很脆弱,需要呵護(hù)自己。人要有點自省自悟,生活之中,糟粕與精華同在,生活要選其精華感,棄其糟粕,內(nèi)心有精華,有美妙,生活就會口吐蓮花,手托蓮花。

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