腳背紅腫痛是比較常見的一種疾病，這種疾病對(duì)于人的行走，對(duì)于腳背的健康有直接的影響，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于腳背腫了發(fā)紅的原因，一起來看看吧!

　　腳背腫了發(fā)紅的原因

　　導(dǎo)致腳背腫痛的原因有很多，風(fēng)濕性疼痛是會(huì)引起腳背腫痛的，如果是陰雨天加重的話，一般是風(fēng)濕性疼痛引起的，這個(gè)可以用中藥調(diào)理治療，服用葡萄糖酸鈣輔助治療，效果會(huì)更好，腳感染了炎癥也是會(huì)引起腳背腫痛的，這種情況一定要重視，最好是去醫(yī)院檢查下，排除腫瘤的可能。

　　然后用消炎藥進(jìn)行治療，平常生活中一定要注意保持局部的清潔，養(yǎng)成每天泡腳習(xí)慣，最好是用鹽水泡腳比較好，能夠起到消炎的作用，不要經(jīng)常走動(dòng)，最好是臥床休息。

　　腳背腫怎么辦

　　關(guān)節(jié)包括踝關(guān)節(jié)，跗骨關(guān)節(jié)，跗跖關(guān)節(jié)，跖骨關(guān)節(jié)，跖趾關(guān)節(jié)和足趾關(guān)節(jié)。在人體運(yùn)動(dòng)中，只要是站立，無論做什么動(dòng)作，都離不開足部各關(guān)節(jié)。

　　尤其以踝關(guān)節(jié)為主，踝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重的重要關(guān)節(jié)，而踝關(guān)節(jié)周圍韌帶對(duì)維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關(guān)節(jié)輕微位置改變都能引起很多癥狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。

　　此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。采用手法復(fù)位后，能達(dá)到各韌帶及關(guān)節(jié)的正常生理位置癥狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關(guān)節(jié)未經(jīng)適當(dāng)治療則可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，容易反復(fù)扭傷和脫位，嚴(yán)重者合并創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)性。找高手正骨復(fù)位就會(huì)好的。

　　孕婦腳腫的原因解決方法

　　休息。從事久站，久坐工作的人，水腫情況會(huì)較嚴(yán)重。孕婦最好每工作1h，休息10至15分鐘，換換姿勢(shì)，活動(dòng)一下兩腿。

　　抬高兩腿。睡覺前(或者午休時(shí))抬高兩腿15至20分鐘，能夠起到加速血液回流，降低靜脈內(nèi)壓的功效，不但能緩解孕期水腫，還能夠預(yù)防下肢靜脈曲張等病患的發(fā)生。

　　食用低鹽餐。懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分，水份的機(jī)能都下降了，所以在生活中要盡可能控制鹽分的攝入，每天攝入量在6克以下。

　　左邊睡。睡覺時(shí)采取左側(cè)臥，能夠避免壓迫到下肢靜脈，并且減少血液回流的阻力，與此同時(shí)還能夠減少對(duì)心臟的壓迫。