小孩子經(jīng)??人缘脑蛴心男?/h1>
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咳嗽不是疾病,是肺系疾病的一個主要癥狀。小孩子咳嗽的是常有的事。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的小孩子經(jīng)??人缘脑?,一起來看一看吧。
小孩子經(jīng)??人缘脑?/h2>
1、氣虛咳嗽
咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗的多為氣虛所致,可服用四君子合劑,平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。
2、痰濕咳嗽
咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁,胸悶氣憋,特別是早晨起來咳嗽嚴(yán)重,痰多黏膩或稠厚成塊,且伴有食少、腹脹等表現(xiàn)的人,一般為痰濕咳嗽,宜選用橘紅丸等,且要多吃蘿卜、薏仁粥等。
3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈,氣粗或咳聲嘎啞,且咽痛、痰黃黏稠不易咳出,伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的,為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等,食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳,咳聲短促,或痰中帶血絲,低熱,口干,且午后臉頰發(fā)紅者,多為陰虛咳嗽。可服用養(yǎng)陰清肺丸等中成藥,飲食上則著重滋陰,可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
咳嗽的護(hù)理方法
居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時,影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
注意飲食調(diào)節(jié)
俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
保證充足睡眠
睡眠時,全身肌肉松弛,對外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù)。
保證充足的水分
咽部干燥是導(dǎo)致小兒罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導(dǎo)致小兒慢性咳嗽的常見原因。因此應(yīng)讓小兒多飲水,補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,這對咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會加重小兒的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水,如果冰糖放得過多,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。
室內(nèi)加濕辦法
空氣加濕的方法很多,如擦地、在室內(nèi)放盆水、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等,這些方法雖然會起到室內(nèi)濕潤的作用,但不科學(xué)。缺點(diǎn)很明顯:濕度保持不恒定;濕度保持時間短;霧氣大,視覺不舒服;水滴較大,對呼吸道不能起到有效的濕潤作用,對小兒呼吸道黏膜的保護(hù)沒有太大的意義。因此,最科學(xué)的方法還是利用空氣加濕器。
治療咳嗽的藥
治療咳嗽的藥物大致分為中藥和西藥,西藥中抗生素的成分略多一些,容易形成抗體,不建議出現(xiàn)咳嗽的情況后就立即吃藥,而中藥屬于天然草藥,對身體的副作用比較小,并且療效也比較顯著,可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理,藥物雖可以治療,但是日常的輔助調(diào)理也十分重要,尤其是飲食方面,咳嗽的人群需要吃清淡溫和的食材,平時可以多注意水的補(bǔ)充,按時休息,盡量減少熬夜的次數(shù)。
治咳嗽的食療方
百合絲瓜湯
材料:豆腐、絲瓜、蔥花、鮮百合。
制作步驟:
首先將豆腐切成薄片,冷水下鍋加上蓋,先煮到鍋開。
然后加入百合,煮到半透明,煮到已經(jīng)比較軟糯的時候,再把絲瓜放進(jìn)去,至絲瓜煮熟就可以了。
最后再撒上一點(diǎn)蔥花就可以邊吃飯邊享用了。
(豆腐:健脾利濕化痰。絲瓜:清肺化痰通絡(luò)。百合:滋潤,養(yǎng)陰清肺還可以去燥。蔥:通陽氣。)
溫馨提示:鹽不要放得太多,另外您如果說屬于肺熱咳嗽的情況,比如說您看痰顏色已經(jīng)比較深了,那么辛辣口味的輔料就不要加得太多了。
咳嗽按摩列缺穴
穴位:先將兩手張開呈八字形,再將虎口輕輕相扣。上面這個食指輕輕的搭在這只手的手腕上,沿著咱們這個橈骨的方向,輕輕的搭上,這個時候您的指尖能夠我們剛才所說過的橈骨經(jīng)通的這個部位。你能摸到一個裂縫,那么這個穴位的叫做列缺穴。
按摩方法:找到位于橈骨經(jīng)通這個部位的列缺穴后,用自己的大拇指的指甲來掐按這個列缺穴,一般掐按每次3分鐘左右,以局部酸脹舒適為度。
列缺穴是左右對稱的,所以按揉完一側(cè)之后,按揉另一側(cè)列缺穴,交替按揉,便能有效地緩解聲音嘶啞、咽喉疼痛、氣喘咳嗽等癥狀。
只需一碗百合絲瓜湯,再配合按摩列缺穴,這咳嗽的癥狀就會得到有效的緩解,如此方便實(shí)用的妙招您還不趕緊學(xué)起來~
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