造成腳臭的原因有哪些

　　腳臭的原因。很多有腳臭的朋友到底也不明白，為什么周圍人都沒有腳臭，為什么腳臭的偏偏是自己呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理造成腳臭的原因介紹，希望能幫到你。

　　造成腳臭的原因

　　導(dǎo)致腳臭的首要因素就是天氣。特別是夏天的時候，腳臭的朋友會特別多，要是到了冬天，就算是幾天不洗腳，不會有多么臭的。夏天腳之所以那么臭，主要還是因為夏天的出汗量太大，腳上都是濕漉漉的，很容易滋生細菌，細菌分解腳上的汗液后散發(fā)出的氣溫就是所以的腳臭。

　　腳臭的原因還與平時的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)心，信心的會發(fā)現(xiàn)，四川那么喜歡吃辣椒的人很容易腳臭，吃了太多的辛辣食物會促進身體的排汗，而腳臭的罪魁禍首就是汗液經(jīng)過細菌分解后散發(fā)的氣味，所以吃太多辛辣食物是很容易導(dǎo)致腳臭。有腳臭的朋友，一定要注意飲食習(xí)慣，飲食要清淡，切記不吃或少吃辛辣食物。

　　腳臭是可以遺傳的。所以如果你有腳臭的話，那么你可以看看父母有沒有腳臭的，如果你父母有腳臭的話，那么你的腳臭很有可能是遺傳的。從高中的生物知識我們可以知道，這個腳臭屬于隱性遺傳，如果父母都有腳臭，那么很不幸的，他們的后代肯定有腳臭。

　　最后要想去除腳臭，要多多注意自己的生活習(xí)慣，平時回到家后，脫掉鞋子，把鞋子放在陽臺上曬曬，陽關(guān)有殺菌作用的，這樣陽光可以殺滅鞋子里的部分細菌，對去除腳臭有很有的作用的。

　　去除腳臭的方法

　　1.蘿卜熬水

　　有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　2.檸檬汁擦腳

　　檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁后倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

　　3.冬瓜皮

　　在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利濕、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯后用來洗凈能去除腳臭。

　　4.酒精擦腳

　　睡前，用布蘸取適量的酒精，用于涂抹鞋子內(nèi)部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應(yīng)對腳汗引起的腳臭。

　　5.少吃辛辣食物

　　辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現(xiàn)腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發(fā)生。因此想要盡量避免腳臭的發(fā)生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

　　6.米醋洗腳

　　洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，去除腳臭就是這么簡單。

　　7.腳汗?jié)窠?/p>

　　腳汗?jié)窠磲槍δ_部產(chǎn)生臭味的所有關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要通過降低出汗量;殺滅細菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。

　　8.綠茶

　　綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

　　去腳臭的泡腳材料

　　1、蘿卜水泡腳

　　有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。

　　2、黃豆水泡腳

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　3、鹽茶水泡腳

　　將茶葉中加鹽泡腳，有助于防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水(沒有限定是哪一種茶葉)來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

　　在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡并將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆里加熱水，適當(dāng)延長泡腳時間。

　　4、艾草花椒水泡腳

　　艾葉主要是用于除濕止癢，溫經(jīng)止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對于治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

　　所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

　　5、姜水泡腳

　　生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”。

　　鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的，方法如下：熱水中放適量鹽跟數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還覺得輕松，可打消疲勞。睡前，用一盆熱水參加適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，持續(xù)洗幾回，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

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