鼻炎有什么原因?相信很多人都想知道為什么會(huì)得鼻炎，就讓小編帶你一起解開這個(gè)謎底。

　　近年來(lái)，耳鼻喉疾病的發(fā)病正在逐年的增加，而在耳鼻喉疾病當(dāng)中，發(fā)病率最高的就是鼻炎，鼻炎嚴(yán)重的危害人們的鼻腔健康。那在生活中，是那些原因?qū)е铝吮茄椎陌l(fā)病率如此之高哪?

　　原因：

　　1遺傳因素：有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過(guò)敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體，其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有作者發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無(wú)顯著差異。

　　2鼻粘膜易感性：易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激，但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細(xì)胞、嗜堿性粒細(xì)胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。現(xiàn)已證實(shí)，變應(yīng)性鼻為炎患者鼻粘膜中上述細(xì)胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強(qiáng)釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。

　　3抗原物質(zhì)：刺激機(jī)體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進(jìn)入鼻粘膜便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進(jìn)入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類：

　　(1)吸入性變應(yīng)原：通過(guò)呼吸吸入鼻腔。此類變應(yīng)原多懸浮于空氣中。如花粉，真菌，屋塵螨，動(dòng)物皮屑，羽毛，室內(nèi)塵土等

　　(2)食入性變應(yīng)原：指由消化道進(jìn)入人體而引起鼻部癥狀的變應(yīng)原物質(zhì)。期作用于鼻粘膜的方式十分復(fù)雜，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都可成為變應(yīng)原。

　　4環(huán)境因素：我們的生活環(huán)境中，如果再有水泥、煙草、灰塵等類似的環(huán)境中工作的人，鼻粘膜受到的化學(xué)因子的刺激和損害，也可造成慢性鼻炎，溫濕度急劇變化的環(huán)境，如夏天的室內(nèi)和室外，都有可能引發(fā)此病。天氣變化，驟冷驟熱，反復(fù)感冒，也是引發(fā)鼻炎的重要原因之一。

　　5局部原因：急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或者治療不當(dāng)從而演變成了慢性鼻炎，鼻腔用藥不當(dāng)或過(guò)量過(guò)久形成藥物性鼻炎，常見于久用滴鼻凈之后。

　　6全身病因：維生素缺乏，如維生素A或C。長(zhǎng)期慢性疾病，如內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期便秘、腎臟病和心血管疾病等，而致鼻粘膜長(zhǎng)期或?qū)野l(fā)性充血或瘀血。煙酒過(guò)度可影響鼻粘膜血管舒縮而發(fā)生障礙。

　　預(yù)防辦法

　　1尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

　　2　少吃寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

　　3少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。

　　4　少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無(wú)鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

　　5避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

　　6　忌煙：避免出入于溫差較大的場(chǎng)所;加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積極治療。

　　7注意休息、加強(qiáng)保暖：注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

　　8　穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

　　除了上面的幾種方法之外，還有很多其它預(yù)防鼻炎的措施，保持很好的生活習(xí)慣是非常重要的。