如果不好好保護(hù)我們的眼睛，便會(huì)出現(xiàn)眼袋，黑眼圈等一些眼部問(wèn)題。那么眼袋大是什么原因呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家眼袋大的原因吧!

　　眼袋大是什么原因

　　(1)年齡的老化：人到了中老年，由于眼瞼皮膚逐漸松馳，皮下組織萎縮，眼輪匝肌和眼眶隔筋膜的張力降低，出現(xiàn)脂肪堆積等，形成眼袋。

　　(2)家族遺傳：眼袋的形成，家族遺傳是一個(gè)重要的因素，可出現(xiàn)于青少年時(shí)期，而且隨著年齡的增長(zhǎng)越加明顯。

　　(3)腎臟有病、失眠、疲勞、懷孕期間、月經(jīng)不調(diào)、睡眠不足等，都會(huì)因血液、淋巴液等循環(huán)功能減弱，造成眼瞼部體液堆積而形成或加重眼袋。

　　如何改善眼袋?

　　1、蔬果敷眼，草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和皮膚顏色變淺。

　　2、如果是水腫型眼袋，輕微按壓1分鐘能減少皮膚內(nèi)的液體。

　　3、加強(qiáng)維生素A、C和E，及減少碳水化合物。

　　4、墊高頭睡覺(jué)，可防眼袋積水。

　　5、湯匙放冰箱10-20分鐘后，冰敷雙眼2-3分鐘。

　　預(yù)防眼袋的食療方法。

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

　　制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內(nèi)加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。

　　功效：此湯可治脾虛血?dú)獠蛔?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?/p>