正常情況下，我們?cè)谧鲆恍w力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出汗，此時(shí)的出汗排泄出了體內(nèi)的毒素和廢物，而如果在平靜狀態(tài)下經(jīng)常也出汗太多就不正常了。腋下多汗怎么辦?

　　中醫(yī)認(rèn)為腋下多汗是什么原因

　　中醫(yī)認(rèn)為腋窩出汗屬熱象，多由肝虛挾熱或少陰挾熱所致。肝膽二經(jīng)分佈於兩脅，熱邪內(nèi)鬱，迫津循經(jīng)出於腋下，故主要責(zé)於肝膽。另心經(jīng)有熱，心火循經(jīng)上沖，薰蒸心液從腋下溢出。中醫(yī)治療以清熱，調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)為主。

　　腋下多汗的中醫(yī)治療方法

　　1、肺衛(wèi)不固證

　　證候：汗出惡風(fēng)，稍勞尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少華，舌淡，苔薄白，脈弱。

　　治法：益氣固表。

　　主方：玉屏風(fēng)散

　　加減：汗出多者，加浮小麥、糯稻根、牡蠣;氣虛甚者，加黨參、黃精;舌紅、脈細(xì)數(shù)，加麥冬、五味子。

　　2、營(yíng)衛(wèi)不和證

　　證候：汗出惡風(fēng)，肢體酸痛，頭痛，時(shí)寒時(shí)熱，或半身、局部出汗，苔薄白，脈浮緩。

　　治法：調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。

　　主方：桂枝湯

　　加減：汗出多者，酌加牡蠣、龍骨。

　　3、風(fēng)濕犯表證

　　證候：汗出，惡風(fēng)發(fā)熱，身重酸楚，小便不利，苔薄膩，脈浮緩。

　　治法：祛濕解表。

　　主方：防己黃芪湯

　　加減：惡心欲嘔，加藿香、佩蘭、蘇葉;身重體痛，加羌活、防風(fēng)、白芷。

　　4、暑傷津氣證

　　證候：發(fā)熱，口渴引飲，神志躁擾不寧，身灼熱，尿短黃，息粗氣喘，面赤，舌紅，苔黃，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。

　　治法：清暑益氣生津。

　　主方：王氏清暑益氣湯

　　加減：發(fā)熱甚，加銀花、生石膏;口渴甚，加生地、花粉;汗出過(guò)多，加五味子、煅牡蠣。

　　5、濕熱蘊(yùn)蒸證

　　證候：頭部蒸蒸汗出，口膩?zhàn)骺?，身熱不揚(yáng)，身體困重，舌紅，苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。

　　治法：清熱化濕。

　　主方：三仁湯

　　加減：腹脹、便溏不爽，加蒼術(shù)、大腹皮;身痛困重，加防己、大豆黃卷。

　　6、陽(yáng)脫證

　　證候：面色蒼白，四肢厥冷，冷汗淋漓，氣息微弱，精神恍惚，舌淡，脈微或浮數(shù)無(wú)根。

　　治法：回陽(yáng)固脫。

　　主方：參附龍牡湯

　　加減：口渴舌燥，加麥冬、五味子。

　　夏季腋窩出汗怎么辦

　　在炎熱的夏季,腋下出汗多是讓人最苦惱的事了,不僅把自己衣服弄濕一大片之外,還會(huì)散發(fā)出一股令人難以忍受的臭味。那么夏季腋窩出汗怎么辦?

　　1、注意飲食:不要過(guò)多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西,它會(huì)隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時(shí)散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚(yú)、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

　　2、注意衛(wèi)生:汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味,保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生,使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗,要盡快洗澡,否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖,臭味更濃。

　　3、穿通爽衣物:有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實(shí),只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服,尤其毛衣,會(huì)增加出汗,加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味無(wú)法散開(kāi),愈來(lái)愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

　　4、減低出汗量:熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重,是因?yàn)槌龊馆^多,所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢?若情況嚴(yán)重,可涂?jī)芍寥?但次數(shù)不能過(guò)多。

　　5、多飲乳酸飲品:經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng),從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外,因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。

　　6、保持身體清潔:每天洗澡保持腋下乾凈,接觸的衣物也須每天清洗?？梢钥紤]剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖細(xì)菌,在夏天容易出汗的季節(jié)里,可以試著剃掉腋毛。

　　緩解腋下出汗的偏方

　　1、噴香體露遮蓋體味:不想太麻煩,不妨學(xué)學(xué)法國(guó)人,搽香體露遮蓋體味,愛(ài)出汗的人不妨試試。

　　2、烏龍茶抹腋下,可辟味:腋下排汗量多,容易有異味,可用烏龍茶抹腋下,有助僻味,或用蘋(píng)果薄荷葉加蘋(píng)果醋擦身。

　　3、蘋(píng)果醋溝薄荷葉可辟味:將蘋(píng)果和薄荷葉煮至沸騰,混和相同分量的蘋(píng)果醋便可用。

　　4、爽身粉擦身也去味:這一條其實(shí)不能算是完全清潔了身體,不過(guò)可以吸收身體上多余的水分,讓身體保持干爽,所以也間接令體味減去了不少。

　　5、有關(guān)腋下出汗多最輕微者:只要盡量保持腋下干凈、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因?yàn)橐该峡赡軙?huì)附著有異味的汗水,所以腋毛應(yīng)刮除,輕微者可求診于醫(yī)師,長(zhǎng)期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。

　　6、至于腋下出汗多較嚴(yán)重者:應(yīng)連續(xù)口服兩周抗生素,即可控制異味,只有極少數(shù)的嚴(yán)重患者需開(kāi)刀切除腋下的頂漿腺,一般在狐臭的患者中,約95%都可用服藥或擦藥來(lái)治療狐臭,再加上正確的衛(wèi)生教育,效果都不錯(cuò),只有百分之五的嚴(yán)重患者才需開(kāi)刀治療

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