手指肌腱斷裂是什么原因

　　在我們生活中，往往有許多人會因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致手指肌腱斷裂。那引起手指肌腱斷裂的原因有哪些呢?手指肌腱斷裂的癥狀又有哪些呢?手指肌腱斷裂又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下?！　∈种讣‰鞌嗔训脑?/p>

　　什么原因?qū)е率种讣‰鞌嗔训哪?

　　1、肌腱斷裂的內(nèi)因

　?、偌‰鞌嗔芽赡苁且?yàn)轶w質(zhì)較弱，訓(xùn)練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負(fù)荷過度。

　?、趯?dǎo)致肌腱斷裂的原因還可以是準(zhǔn)備活動不充分。肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到劇烈活動所需要的狀態(tài)就參加劇烈活動。

　?、奂‰鞌嗔堰€可能是因?yàn)椴∪吮救说倪\(yùn)動技術(shù)低或者是姿勢不正常和用力過猛等原因?qū)е碌摹?/p>

　　2、肌腱斷裂的外因

　　導(dǎo)致肌腱斷裂的外因主要是氣溫過低，濕度太高，場地太硬等。

　　手指肌腱斷裂癥狀

　　1、指淺屈肌腱斷裂相應(yīng)指近側(cè)指間關(guān)節(jié)不能屈曲。

　　2、指深屈肌腱斷裂，表現(xiàn)為遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)不能屈曲。

　　3、指深淺屈肌腱均斷裂，則遠(yuǎn)近側(cè)指間關(guān)節(jié)均不能屈曲。

　　手指肌腱斷裂恢復(fù)

　　手指肌腱斷裂的時候，則一般都是會采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療的。那在手術(shù)治療之后應(yīng)該如何恢復(fù)呢?

　　1、熱敷

　　由于手術(shù)以后，處于對手的保護(hù)，就會不經(jīng)常動作，手部血液循環(huán)就會不暢，所以應(yīng)每天堅(jiān)持屢次少時熱敷手指，促進(jìn)手指的血液循環(huán)。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然后做些簡單手指按摩。

　　2、運(yùn)動

　　因?yàn)樾g(shù)后需要固定恢復(fù)，除此之外心理作用也會影響手部的鍛煉，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅(jiān)持握拳運(yùn)動，以恢復(fù)手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。

　　3、按摩

　　手術(shù)后，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進(jìn)行按摩，按摩的力度一定要根據(jù)自己的傷勢掌握好，對于術(shù)后的恢復(fù)會有很大的幫助。

　　肌腱斷裂應(yīng)該如何處理

　　一、深肌腱抵止區(qū)(Ⅰ區(qū))

　　從中節(jié)指骨中份至深腱抵止點(diǎn)。該區(qū)只有指深屈肌腱，斷裂后應(yīng)爭取早期修復(fù)，直接縫合斷端。若在抵止點(diǎn)1cm以內(nèi)斷裂，可將腱端前移，即切斷遠(yuǎn)斷段，將近端重新附著于止點(diǎn)處。

　　二、腱鞘區(qū)(Ⅱ區(qū))

　　從腱鞘開始至指淺屈肌的附著處(即中節(jié)指骨中份)，在此段深、淺屈肌腱被限制在狹小的腱鞘內(nèi)，傷后很易粘連，處理困難，效果較差，故又稱為“無人區(qū)”。

　　目前一般主張，如系指淺屈肌腱牽拉斷裂可不吻合，以免粘連，深肌腱淺肌腱同時斷裂，僅吻合深肌腱，同時切除淺肌腱，保留腱鞘及滑車。亦有主張同時修復(fù)深淺屈肌腱。

　　三、手掌區(qū)(Ⅲ區(qū))

　　脫橫韌帶遠(yuǎn)側(cè)至肌腱進(jìn)入腱鞘之前的區(qū)域。手掌內(nèi)深肌腱的橈側(cè)有蚓狀肌附著，斷裂后限制近端肌腱回縮。在蚓狀肌區(qū)深淺肌腱同時斷裂，可以同時吻合，用蚓狀肌包裹深肌腱，防止與淺肌腱粘連。蚓狀肌至腱鞘段，僅吻合深腱，切除淺腱。

　　四、腕管區(qū)(Ⅳ區(qū))

　　九條肌腱及正中神經(jīng)擠在腕管內(nèi)，空間較小，正中神經(jīng)淺在，常與肌腱同時損傷。處理時應(yīng)切開腕橫韌帶，僅縫合深肌腱及拇長屈肌腱，切除淺肌腱，以增大空隙。吻合口應(yīng)不在同一平面。必須同時吻合正中神經(jīng)。

　　五、前臂區(qū)(Ⅴ區(qū))

　　從肌腱起始至腕管近端，即前臂下1/3處。此區(qū)屈肌腱，有腱周組織及周圍軟組織保護(hù)，粘連機(jī)會少。屈肌腱在此區(qū)損傷，應(yīng)全部作Ⅰ期縫合，效果常較好。但在多條屈指深淺肌腱斷裂時，要避免吻合口在同一平面，以減少粘連。

　　手指肌腱斷裂治療

　　1.開放傷

　　清創(chuàng)后縫合肌腱手指置于遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)過伸近側(cè)指間關(guān)節(jié)屈曲位使伸肌腱松弛用石膏或鋁板固定4～6周。

　　2.閉合傷

　　固定于上述位置4～6周如伴有較大塊的撕脫骨折可早期手術(shù)用“拉出鋼絲法”固定骨折片外用石膏或鋁片夾板固定。

　　3.陳舊性損傷

　　近端肌腱回縮在斷裂處形成疤痕使肌腱松弛對功能影響不大者可不處理如功能影響大則手術(shù)處理在遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)背側(cè)作S形切口翻開皮瓣重疊縫合肌膜術(shù)后固定于上述位置4～6周。

　　手指肌腱斷裂飲食

　　1、肌腱斷裂吃哪些食物對身體好

　　宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。

　　2、肌腱斷裂最好不要吃哪些食物

　　忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。