如何減輕寶寶流鼻涕的癥狀

　　1、熱敷

　　寶寶流鼻涕、鼻塞導(dǎo)致呼吸不順暢，媽媽不妨試試熱敷的方法。用干凈的毛巾或紗布，蘸上滾熱的開(kāi)水?dāng)Q干，層層裹好。然后把層層裹好的布團(tuán)放在孩子的鼻子根處(即眉心往下一點(diǎn))熱敷即可。

　　要提醒注意的是，熱敷前媽媽最好自己先試試溫度，寶寶皮膚嬌嫩，要當(dāng)心布團(tuán)太燙燙傷寶寶;當(dāng)然毛巾溫度也不能太低，不然起不到效果。熱敷的時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn)，多弄幾次，敷一次就換一次開(kāi)水，保證足夠溫度。

　　2、按摩

　　寶寶鼻涕不止，感到難受?冬天很多媽媽喜歡關(guān)窗關(guān)門(mén)，保持室內(nèi)溫度，但空氣不流通反而容易加重寶寶病情。為寶寶營(yíng)造溫度適宜、空氣流通的環(huán)境，可以有效減少鼻涕量。另外，媽媽也可以用手指指肚輕柔按摩鼻翼兩邊，能夠有效緩解寶寶流鼻涕癥狀。

　　3、使用蒸臉器

　　和熱敷的原理相似，使用蒸臉器可以利用蒸汽濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排除。使用蒸臉器要注意溫度調(diào)控，同時(shí)不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3分鐘即可。

　　4、用吸鼻器吸出鼻涕

　　寶寶的鼻腔內(nèi)有分泌物堵塞，鼻涕越流越多，需要家長(zhǎng)經(jīng)常清潔。但用紙巾給寶寶擤鼻涕總是搞到小鼻頭紅紅痛痛的。媽媽不妨使用吸鼻器幫助寶寶吸出大量的鼻涕和分泌物。

　　使用吸鼻器前，建議家長(zhǎng)先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花棒軟化異物，再使用吸鼻器。動(dòng)作盡量輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時(shí)，最好不要用人工式的吸鼻器，避免和寶寶造成交叉感梁。

　　5、教會(huì)寶寶擠鼻涕的方法

　　在教寶寶擠鼻涕時(shí)。要親自示范給寶寶看。首先，父母應(yīng)選擇柔軟、無(wú)刺激的手帕或衛(wèi)生紙。然后。拿著準(zhǔn)備好的手帕或衛(wèi)生紙置于寶寶的鼻翼上，先用一指壓住一側(cè)鼻冀。使該側(cè)的真腔不通氣，讓寶寶閉上嘴。用力將鼻涕擠出。后用拇指、食指從鼻孔下方的兩側(cè)往中間對(duì)齊。將真涕擦凈。兩側(cè)交替進(jìn)行。幾次后，可以讓寶寶自己東著手帕或衛(wèi)生紙，在父母的幫助下進(jìn)行嘗試。經(jīng)過(guò)多次反復(fù)的訓(xùn)練。多數(shù)寶寶不僅可以學(xué)會(huì)擠鼻涕，而且還會(huì)擦去擠出的鼻涕。如果寶寶的方法不正確，父母要耐心講明原因。不要去責(zé)罵。

　　此外。為了避免寶寶經(jīng)常流鼻涕，父母應(yīng)注意從營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等方面提高寶寶的免疫力，減少感冒及其他急性傳染病的發(fā)生。并及時(shí)阻止寶寶將異物塞入鼻腔。糾正寶寶摳鼻子的習(xí)慣，避免鼻部外傷。