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糖尿病是我們的日常生活中比較常見的一種疾病,而這一疾病的也容易引發(fā)一些并發(fā)癥。那么導(dǎo)致這一疾病的原因有哪些呢?下面小編給大家介紹導(dǎo)致糖尿病的幾種常見原因,希望對大家有所幫助。
什么原因?qū)е绿悄虿?
1肥胖
肥胖是糖尿病發(fā)病的主要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。特別是腹型肥胖者。其機(jī)理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,造成胰島素作用受阻,誘發(fā)胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細(xì)胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發(fā)高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細(xì)胞功能不足的惡性循環(huán),造成β-細(xì)胞功能嚴(yán)重缺陷,誘發(fā)2型糖尿病。
2病毒感染
某些I型糖尿病患者,是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后發(fā)病的。其機(jī)制在于病毒進(jìn)入機(jī)體后,直接侵及胰島β-細(xì)胞,大量破壞β-細(xì)胞,且抑制β-細(xì)胞的生長,從而造成胰島素分泌缺乏,引發(fā)I型糖尿病。
3飲食結(jié)構(gòu)
無論在我國還是在西方,人們的飲食結(jié)構(gòu)都以高熱量、高脂肪為主。而熱量攝入過多超過消耗量,則導(dǎo)致體內(nèi)脂肪儲積引發(fā)肥胖。同時,高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)。
4精神神經(jīng)因素
在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中,精神神經(jīng)因素所起的重要作用是近年來中外學(xué)者所公認(rèn)的。由于精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會造成某些應(yīng)激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂,造成高血糖,引起糖尿病。
5自身免疫
I型糖尿病是一種自身免疫性疾病,在病人血清中可發(fā)現(xiàn)多種自身免疫性抗體。其機(jī)制主要在于,病毒等抗原物質(zhì)進(jìn)入機(jī)體后,使機(jī)體內(nèi)部免疫系統(tǒng)功能紊亂,產(chǎn)生了一系列針對胰島 β-細(xì)胞的抗體物質(zhì)。這些抗體物質(zhì),可直接造成胰島 β-細(xì)胞損害,造成胰島素分泌缺乏,導(dǎo)致糖尿病。
6活動不足
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管并發(fā)癥。
糖尿病怎么辦?
1日常飲食中選擇一些有助于降糖的蔬菜。比如:韭菜、菠菜、竹筍、芹菜等。
2杜絕吃甜食與含糖量高的食物。
3遵醫(yī)囑服用降糖藥。
4每天堅(jiān)持一小時鍛煉。
5接受糖尿病教育,參加糖尿病講座