臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因?處于青春期的孩子們常常都會(huì)被痘痘問(wèn)題所困擾。那么，臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢?下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　臉上長(zhǎng)痘痘的原因

　　一、皮膚分泌過(guò)于旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時(shí)刻都在分泌皮脂，并且隨著溫度的升高分泌量也會(huì)增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過(guò)多的分泌，會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長(zhǎng)了很多痘痘。

　　二、代謝不暢 角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，最外層角質(zhì)的代謝周期大約是28天左右。如果角質(zhì)層不能正常代謝的話(huà)，時(shí)間一長(zhǎng)它會(huì)變得厚重，這是皮膚內(nèi)部的分泌物就無(wú)法順暢的外排，堆積起來(lái)就會(huì)很容易讓臉上冒出痘痘。

　　三、很多女性朋友感覺(jué)自己對(duì)臉部的護(hù)理已經(jīng)相當(dāng)細(xì)致了，而且臉上出油也不多，但是為什么還是隔三岔五的冒些痘痘出來(lái)呢，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起體內(nèi)激素水平的改變，由此誘發(fā)痘痘的生長(zhǎng)。

　　四、睡眠不足 習(xí)慣性睡眠不足會(huì)打亂自己的生物鐘，導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái)，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。

　　五、飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點(diǎn)等辛辣、油炸和甜膩的食物會(huì)導(dǎo)致自身上火以及代謝紊亂。常見(jiàn)的表現(xiàn)就是痘痘在臉上安營(yíng)扎寨，層出不窮。

　　六、不良衛(wèi)生習(xí)慣 不少人的日常衛(wèi)生習(xí)慣存在很大問(wèn)題，比如經(jīng)常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾?yè)Q洗不勤等，這樣都會(huì)人為的給細(xì)菌或者螨蟲(chóng)在面部的滋生創(chuàng)造了條件，進(jìn)而就長(zhǎng)起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點(diǎn)。

　　臉上長(zhǎng)痘痘怎么消除

　　如果是青春期長(zhǎng)痘痘，絕大多數(shù)跟這個(gè)年齡的油脂分泌旺盛有關(guān)系，使用控油和去角質(zhì)的產(chǎn)品是必須的。還要準(zhǔn)備維A酸乳膏和克林霉素凝膠這些外用藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)痘痘冒頭的時(shí)候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手?jǐn)D壓!(這些產(chǎn)品使用時(shí)間長(zhǎng)了皮膚會(huì)有抗藥性，所以要交替使用)

　　你還要準(zhǔn)備一個(gè)粉刺針，當(dāng)痘痘冒白頭的時(shí)候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然后將其挑破，將里面的膿水?dāng)D出，再次消毒。有的痘痘當(dāng)時(shí)就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之后要注意防曬，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。

　　如果是30歲之后繼續(xù)長(zhǎng)痘痘，就跟內(nèi)分泌有關(guān)系，這個(gè)原因非常復(fù)雜，但我可以用簡(jiǎn)單的辦法來(lái)處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀處再至整個(gè)手臂一直到指尖結(jié)束。這條路線(xiàn)集合了很多經(jīng)絡(luò)(肺經(jīng)，大腸經(jīng)，三焦經(jīng)等)，對(duì)于舒緩內(nèi)熱濕燥相當(dāng)有用。建議每天飯后都刮一刮，尤其你吃辣的東西之后會(huì)很神奇的看到本來(lái)要開(kāi)始發(fā)芽的痘痘漸漸止住了長(zhǎng)勢(shì)。很有掌控感。

　　平常睡覺(jué)前可以用真空罐(保健品市場(chǎng)都有賣(mài)的)拔后背的幾個(gè)穴位，光影的經(jīng)驗(yàn)就是拔肺俞(肩胛骨旁邊)和腎俞(腰部略微往上)這2個(gè)穴位對(duì)痘痘格外有作用，有時(shí)不但痘痘消失了臉色還特好看~你也可以根據(jù)拔之后穴位顏色來(lái)判斷自己體內(nèi)的現(xiàn)狀(簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)發(fā)黑就是受寒，發(fā)紅就是有熱，更詳細(xì)的顏色分類(lèi)代表意義請(qǐng)娘度)。請(qǐng)注意，如果拔出了這些顏色就要等到消退之后再拔，拔之后也不要受涼。

　　相信您按照這樣來(lái)操作并保持清淡飲食，痘痘的困擾一定會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，讓你重新愛(ài)上你的臉?？煸囈幌掳?。

　　臉部不同區(qū)域的痘痘解決方案

　　雖說(shuō)痘痘都是肌膚炎癥形成的，但也和身體狀況、內(nèi)分泌離不開(kāi)一定的關(guān)系。同樣是痘痘，不同生長(zhǎng)區(qū)域映照的內(nèi)調(diào)護(hù)理方法也不同。想要肌膚終年無(wú)痘痘困擾，護(hù)膚和內(nèi)調(diào)保養(yǎng)不可少。

　　1發(fā)髻痘

　　狀況：因?yàn)樾秺y沒(méi)有卸干凈，造成毛孔堵塞河污染，容易在較悶的發(fā)髻或眉間形成細(xì)小痘痘。

　　改善：加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，一定要徹底搓揉干凈，每星期做一次去角質(zhì)工作，保證皮脂腺順暢。

　　2額頭痘

　　狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。

　　改善：應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，讓睡眠充足，并多喝水。

　　3印堂痘

　　狀況：出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。

　　改善：不要嘗試太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，要避免煙、酒等刺激性的食品。

　　4眼頭痘

　　狀況：靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘，通常是肝機(jī)能不好所引起。

　　改善：生活作息要正常，避免熬夜，盡量在11點(diǎn)前上床睡覺(jué)。

　　5下巴痘

　　狀況：通常是月經(jīng)要來(lái)的前幾天，造成內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。

　　改善：少吃冰冷的東西，月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品。

　　6鼻頭痘

　　狀況：可能是胃火過(guò)大，消化系統(tǒng)異常。

　　改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過(guò)大。

　　7鼻翼痘

　　狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機(jī)能或者生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，盡量走出戶(hù)外，享受健康的自然環(huán)境。

　　8右邊臉頰痘

　　狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質(zhì)，也有可能是感冒前兆。

　　改善：平時(shí)注意呼吸道的保養(yǎng)，盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類(lèi)易過(guò)敏的食物。

　　9左邊臉頰痘

　　狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過(guò)度悶熱。

　　10唇周痘

　　狀況：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累計(jì)，或者是使用含氟過(guò)量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣，刷牙漱口要徹底。