干咳什么原因

　　秋天的時候氣候比較干燥，喉嚨會經(jīng)常感覺到不舒服，所以干咳是這個時節(jié)的多發(fā)病，那么干咳什么原因引起的呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家干咳什么原因吧!

　　干咳什么原因

　　吸入物——分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

　　感染——咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在不少咳嗽患兒中，可能都存在有細菌、病毒或支原體等的感染。

　　食物——由于飲食因素而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象較為常見，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、里類、海鮮等。

　　氣流和氣候——當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發(fā)咳嗽。夏季，有些家庭中長時間為寶寶開冷空調(diào)，也容易導(dǎo)致其咳嗽、喘息發(fā)作。

　　精神因素——有些咳喘發(fā)病史的患兒如果情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使咳嗽發(fā)作，一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。

　　運動——約有70%～80%的咳嗽患兒在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽或喘鳴，稱為運動誘發(fā)性咳嗽或運動誘發(fā)哮喘。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。

　　如何預(yù)防秋季干咳?

　　1、加強身體鍛煉

　　秋季大家應(yīng)該多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

　　2、保持空氣新鮮

　　污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)定時開窗換氣。家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　3、注意增減衣物

　　天氣冷出門戴口罩，氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。當氣溫較低是，出門應(yīng)當佩戴口罩，以減少冷空氣對呼吸系統(tǒng)的刺激，緩解咳嗽。

　　4、保證水分充足

　　咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見原因之一，因此應(yīng)注意多喝水，補充體內(nèi)所需水分，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥減少咳嗽。

　　5、保持適當濕度

　　環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

　　6、少吃辛辣甘甜

　　辛辣和過于甘甜的食物會加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。

　　干咳的食療食譜：

　　1、川貝枇杷葉燉鵪鶉

　　干枇杷葉10克，南、北杏10克，鵪鶉兩只，元肉10克，川貝12克，姜2片，水5碗。

　　將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈;洗凈宰好的鵪鶉，斬大件;煮沸清水，倒入燉盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分鐘，再轉(zhuǎn)小火燉兩小時，下鹽調(diào)味即可食用。

　　2、百合秋梨銀耳羹

　　梨?zhèn)€，百合，銀耳，枸杞，冰糖。

　　梨去皮去核切塊，百合剝開洗凈，枸杞用清水沖洗干凈;銀耳用清水浸泡2小時，泡開后撕開剪去根;鍋里放入銀耳，加入足量清水，燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時。

　　加百合燉15分鐘，加梨塊繼續(xù)燉15分鐘，加入枸杞和冰糖，至冰糖融化即可。

　　3、雪梨核桃汁

　　雪梨，核桃仁，冰糖少許。

　　雪梨切塊，加核桃仁，再加一點點冰糖，不用加水，直接上鍋蒸。等梨蒸出梨汁后出鍋。

　　4、川貝燉雪梨

　　雪花梨半個，川貝3g，冰糖10g，枸杞1g。

　　雪花梨、鴨梨都可以，川貝碾碎成粉，雪梨切成滾刀塊，加入150ml的白開水，加入磨好的川貝粉和枸杞，稍事攪拌。蒸鍋上汽后放入燉盅，蓋上鍋蓋，小火加熱1個小時，用筷子可以輕松扎透雪梨即可。出鍋后放入冰糖調(diào)味。

　　5、西洋菜排骨湯

　　排骨六兩，西洋菜一把六兩左右，蜜棗2或3顆。

　　排骨飛水后，加水滾開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右，下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短，整條也行，放入湯中，再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。

　　6、沙參玉竹菜干煲豬肺湯

　　豬肺1個，白菜干一小把，玉竹30克，陳皮1塊，沙參30克，蜜棗3粒，豬展肉200克，水10碗(3-4人份)。

　　把豬肺的喉管套在水龍頭下，灌得漲漲的，然后把水擠出來，反復(fù)多次，直到豬肺里的血污洗凈為止，然后把豬肺切成適中的塊狀，汆水撈起，瀝干水;熱鍋(不用放油)，倒入豬肺，把水炒干，盛起待用。

　　白菜干用清水泡開，洗凈，注意抖凈沙子，切段，瘦肉洗凈切塊，汆水撈起，沙參、玉竹、蜜棗洗凈;陳皮用清水泡軟，刮去白瓤。煮沸清水，放入所有材料，用大火煮開，轉(zhuǎn)中小火煲兩個小時，下鹽即可品嘗。