秋季眼睛癢什么原因
秋季眼睛癢什么原因
隨著酷暑的退去,秋高氣爽的季節(jié)來了。一些每天工作都對著電腦的白領(lǐng)們開始覺得眼干、眼發(fā)熱、看東西不清楚,有的還癢得厲害。那么,秋季眼睛癢什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家秋季眼睛癢的原因吧!
秋季眼睛癢什么原因
秋季眼睛癢原因之一:眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢
不少眼部有發(fā)癢癥狀的人,往往是因?yàn)檠劬^于干澀,感覺到眼睛有明顯的異物感,這種眼睛干澀的癥狀往往會伴隨著患者會出現(xiàn)口舌干燥,由于患者眼睛里水分過少,會導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀,有明顯的燒灼感。
秋季眼睛癢原因之二:用眼過度引發(fā)的眼睛癢
隨著我們生活水平的逐漸提高,電視、電腦的普及,不少人特別是年輕人長時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇,長時(shí)間坐在電腦前玩游戲,長時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕,雙眼長時(shí)間不眨,造成視力的嚴(yán)重疲勞,引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象的發(fā)生。
秋季眼睛癢原因之三:眼睛過敏引發(fā)的眼睛癢
如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性,特別是每年都會在春暖花開時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)圌癢,而再其他季節(jié)卻沒有明顯的眼睛發(fā)圌癢癥狀,同時(shí),伴有鼻子發(fā)圌癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀,則多為過敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。
秋季護(hù)眼大妙招
1秋季比較干燥,所以滋養(yǎng)明眸是少不了的,所以建議在飲食方面少食用辛辣油膩的食物,多吃一些蘿卜、黃瓜、絲瓜、蓮藕、百合、海帶等滋陰潤燥的蔬菜。
2現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,很多人都存在著視力過度透支的情況,建議養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,電腦族把電視上的字體放大、調(diào)低電腦屏幕的亮度,不長時(shí)間玩手機(jī),10-15分鐘就稍作休息。
3晚上不要深夜玩手機(jī),要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,讓眼睛得到充分的休息和放松。
4如果有時(shí)間的話,要經(jīng)常用熱毛巾敷眼睛,平時(shí)有意識地增加眨眼次數(shù),也會讓眼睛得到充分的休息。
5秋季護(hù)眼學(xué)會喝茶,像是菊花茶,枸杞子茶,決明菊花山楂茶等。
6秋季護(hù)眼要多吃新鮮的蔬菜和水果,如青菜、大白菜、西紅柿及新鮮水果等。