老年人腿疼是什么原因?qū)е碌?/h1>
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老年人腿疼是什么原因?qū)е碌?/p>
人老腿先老,日常生活中作兒女的我們?cè)鯓影芽嗔艘惠呑永先说膫礈p輕一點(diǎn)呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家老年人腿疼的原因吧!
老年人腿疼什么原因?qū)е碌?/strong>
1、處方
海風(fēng)藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。
用法:共研細(xì)末,每服2克,日3次,28天為1療程。
療效:用藥1療程,有效率達(dá)91%
2、藥酒療法
內(nèi)服藥方:白術(shù)、杜仲、仙靈脾各12克,全蝎、秦艽、防風(fēng)、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當(dāng)歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克,蜈蚣3條,白酒250毫升,紅糖250克。
制法:將藥、酒共致陶罐內(nèi),布封口,泥糊緊,文火煎2小時(shí)后,埋地下或放進(jìn)井水中,去火毒, 1晝夜后濾渣取液備用。
用法:每飯后服35毫升,日3次,10天為1療程。
外用處方:大血藤、絡(luò)石藤、青風(fēng)藤各30克,木瓜、沒藥各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。
用法藥浸酒內(nèi)1周后用棉花沾藥酒涂擦患處,日3-5次
療效:治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎內(nèi)服外擦1療程見效,3療程可愈,有效率達(dá)90%。
老年人腿疼的治療方法
1、保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒
壞情緒會(huì)加重老年人腿疼的癥狀的,所以老年人不防放下所有的壓力,給自己一個(gè)更穩(wěn)定,安定的生活情緒,這樣對(duì)緩解疼痛感會(huì)有很大的幫助的。
2、選擇適合自己的鞋子
研究發(fā)現(xiàn)老年人無論是在穿拖鞋還是平底鞋的時(shí)候都要特別注意適合自己的。如果老人經(jīng)常穿平底鞋的話就會(huì)加速足弓彈性的喪失的,會(huì)加重腿部的疼痛感的。
3、選擇適合自己的椅子
長時(shí)間的坐矮凳子或者沙發(fā)都會(huì)加大關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的壓力的。因此建議老年人平常一定要選擇適合自己的椅子。
4、平時(shí)要注意保暖
因?yàn)轭愶L(fēng)濕也是引起老年人腿疼的一個(gè)最主要原因之一,因此在嚴(yán)寒的冬季老年人更應(yīng)該做好防寒保暖的工作。如果腿部感覺過冷的話,也可多選擇泡泡腳,或者可用熱水袋敷在疼痛部位,因?yàn)闊釟饪梢源龠M(jìn)血液循環(huán),對(duì)消除炎癥就具有一定的幫助。所以做好肢體的保暖對(duì)于減少老年人腿部的疼痛感就具有一定的幫助。
5、偏方緩解腿疼
民間流傳著很多可治療腿疼的小偏方,但是未必說這些小偏方就是有效的。比如說一些食療其可能針對(duì)的是某種原因引起的腿疼有效,而你的腿疼未必就是相同的原因引起的,所以自然也就沒有效果了。另外一些來源不明的治療偏方說不定會(huì)延誤了最佳的治療時(shí)間的。再者通常情況下老年人們都不知道引起自己腿疼的因素是哪些,因此不建議采用這樣的方法進(jìn)行緩解疼痛。
6、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
比如說抖抖腿,牽拉、捏跟腱,推小腿等方法都可在一定程度上緩解腿疼的小毛病的。