男性性欲弱也會影響夫妻之間的感情，出現(xiàn)男性性欲弱的情況時，我們積極尋找方法解決。那么，男性性欲弱什么原因?如何緩解男性性欲弱?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　男性性欲弱什么原因

　　一、對于過度疲勞或者是體質(zhì)虛弱的男子來說，他們往往就會沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)，那么在同房的時候就會產(chǎn)生性欲弱的情況，此時最好的做法就是讓其趕緊放松休息，盡快恢復(fù)體力。

　　二、有的人身患疾病，而且體質(zhì)較弱并常常有疼痛感。在這些情況下，男子的性欲也會不強(qiáng)。對于這樣的情況，專家的建議是盡快治愈疾病，保證男性的身體康復(fù)，性欲望才有可能恢復(fù)。

　　三、在男性性欲弱的原因中，還有一點就是很多的男性朋友對性生活有一些不正確的看法，最終導(dǎo)致他們在性交的時候出現(xiàn)性欲不高的現(xiàn)象。有一些人認(rèn)為節(jié)欲能夠保持身體健康;而有的人則覺得做了絕育手術(shù)之后必然會影響到性功能。專家強(qiáng)調(diào)說，正常狀態(tài)下的性生活不僅有助于增強(qiáng)夫妻間的感情交流，更重要的是能夠緩解身體的疲勞和壓力。

　　四、對于夫妻感情不好或者本身性生活就不和諧的男性朋友來說，他們就很可能會因為這樣的原因而造成對性生活的反感，最終導(dǎo)致該病的發(fā)生。

　　五、還有的情況是，男子很害怕女方會懷孕，所以在進(jìn)行房事的時候有所顧忌，造成對性事的畏首畏尾以及性欲的減退。其實，目前的避孕方法還是很多的，使用得當(dāng)?shù)脑挘Ч捕疾诲e。因此，不要過分給自己壓力，這樣不僅體會不到性生活的樂趣，而且還可能會帶來疾病的發(fā)生。

　　緩解男性性欲弱的方法：

　　1、暢談內(nèi)心感受：

　　在醫(yī)生面前可自由表達(dá)心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關(guān)鍵一步。

　　2、消除顧慮：

　　性欲弱是中年人的正?，F(xiàn)象，但減退并不意味著完全消失，只要能正確認(rèn)識和理解這種生理變化，做好心理調(diào)節(jié)，那么通過咨詢和治療完全可以恢復(fù)和維持充分的性興趣，使性關(guān)系和好如初。

　　3、脫敏：

　　對于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復(fù)提及。反復(fù)提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

　　4、消除壓力：

　　集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認(rèn)識到問題的性質(zhì)和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進(jìn)雙方的交流。